Breakfast Foods
Start your day right with these nutritious breakfast options. From hearty oatmeal to protein-rich eggs, find the perfect morning fuel.
3 table spoons of Tagwa Salad
A flavorful and nutrient-rich salad with fresh vegetables, a touch of falafel and tahini; low in cal...
Salade fraîche croquante
Une salade fraîche composée d'épinards, de carottes râpées, de tomates cerises, de pois mange-tout, ...
Pescado con verduras asadas
Plato compuesto por filete de pescado blanco y verduras asadas (zanahoria, calabacín, pimiento amari...
Pechuga de pollo hervida
Plato simple de pechuga de pollo hervida con perejil fresco. No contiene azúcares añadidos. Valores ...
Verduras y carne hervida
Plato compuesto por judías verdes, coliflor morada, carne de res hervida y cebolla cocida. Todos los...
ensalada de frutas
Una ensalada de frutas frescas que incluye fresas, naranjas, arándanos y zarzamoras. Todos los valor...
Tavuklu Sebze Kutusu
Bu öğünde tavuk göğsü, brokoli ve taze fasulye bulunuyor. Tüm besin değerleri tahmini olarak hesapla...
Choklad Whey protein med vatten och mellanmjölk
En proteinrik shake blandad med chokladsmakande vassleproteinpulver, vatten och 1 dl mellanmjölk. Lå...
Assiette tofu et légumes
Un repas végétarien composé de tofu grillé, de betteraves cuites et d’un mélange de légumes vapeur. ...
Yaourt aux petits fruits des champs et crêpe protéinée
Repas riche en protéines et en fibres, composé de yaourt nature, de petits fruits des champs et d'un...
Légumes rôtis et courge
Ce plat contient des légumes variés (courge spaghetti, courgette, haricots verts, poivron jaune, tom...
Pechuga de pollo hervida
Plato simple de pechuga de pollo hervida con perejil fresco. No contiene azúcares añadidos. Valores ...
ソイプロテインシェイク
この食事はソイプロテインアイソレートのみで構成されており、1食あたり約30gで24gの高タンパク質を含み、脂質と炭水化物は非常に少ない。砂糖は含まれておらず、全体的に健康的な栄養バランスを持つ。
Fresh Orange
A single fresh orange weighing approximately 130 grams, low in calories and fat, provides a good sou...
Skyr
Skyr to bogate w białko, niskokaloryczne mleczne danie o niskiej zawartości tłuszczu i umiarkowanej ...
Roasted Persimmon
This meal consists of a single roasted persimmon, estimated at 200 grams. All nutritional values are...
Seasonal Fruit Salad
This is a seasonal fruit salad containing watermelon, orange, apple, and papaya. All values are esti...
ensalada de atún
Una ensalada ligera con atún en agua, tomate y pepino. Baja en grasas y azúcares, con buen aporte pr...
Ensalada de atún y vegetales
Plato saludable con atún, zanahoria, brócoli, aguacate, pimiento rojo y un poco de aceite de oliva. ...
Fresh figs snack
This meal consists of two fresh figs, approximately 100 grams in total. All nutritional values are e...
Three Fresh Apples
Three medium-sized apples provide a low-fat, high-carb snack rich in natural sugars and dietary fibe...
Kolios Greek Yogurt 0% Fat
120g of Kolios 0% fat Greek yogurt providing high protein, low carbs and zero fat, ideal for a healt...
Cooked Cod Fish
Cooked cod is a low-calorie, high-protein fish with minimal fat and no carbohydrates, making it a he...
Boiled Beetroot
This meal contains 168 grams of boiled beetroot with approximately 74 calories, mostly from natural ...