Breakfast Foods
Start your day right with these nutritious breakfast options. From hearty oatmeal to protein-rich eggs, find the perfect morning fuel.
1 średnie jabłko
Średnie jabłko o wadze około 182 gramów zawiera około 95 kalorii, niską ilość białka i tłuszczu, a t...
Обезжиренный творог
Обезжиренный творог Piątnica (250 г) содержит 225 ккал, 33 г белка, 8 г углеводов и 0 г жира. Содерж...
Poached Egg and Egg Whites
This meal includes one poached whole egg and five poached egg whites, providing high protein with mi...
Fresh Kiwi Fruit
A fresh kiwi fruit providing a low-calorie, high-vitamin C snack with natural sugars and minimal fat...
Banana Snack
This meal consists of a single medium banana, approximately 118 grams. It is low in fat and protein ...
Tostadas con cottage y pavo
Tres tostadas de pan integral con queso cottage bajo en grasa y jamón de pavo. Buena fuente de prote...
Banaan snack
Een middelgrote banaan van ongeveer 118 gram. Bevat natuurlijke suikers, weinig vet en is rijk aan k...
салат с тунцом
Салат состоит из консервированного тунца, салатных листьев, радиккьо и небольшого количества оливков...
banan
Posiłek składa się z jednego banana o wadze około 120g. Brak innych składników. Wartości odżywcze os...
Салат с яйцом и авокадо
Салат из варёных яиц, авокадо, помидора, огурца, зелени и тыквенных семечек с оливковым маслом. Неко...
موزة صغيرة
موزة صغيرة تحتوي على طاقة جيدة مع نسبة عالية من الكربوهيدرات خاصة السكريات، قليلة الدهون والبروتين، ...
Kipfilet plakjes
Deze maaltijd bestaat uit plakjes kipfilet, een magere eiwitbron met weinig vet en koolhydraten. Gee...
Fresh Veggie Salad
A light and healthy salad made with lettuce, tomato, cucumber, and a small amount of olive oil. Nutr...
Pomegranate Seeds
This meal consists of approximately 100 grams of pomegranate seeds. Nutritional values are based on ...
груша
На изображении показана одна груша весом примерно 180 грамм. Питательные значения рассчитаны на осно...
Leche de almendra alta proteína
Bebida de leche de almendra baja en calorías con alta cantidad de proteína y sin azúcar añadida.
Skyr biały
Skyr biały o wysokiej zawartości białka (38,5g), niskiej zawartości tłuszczu i umiarkowanej ilości w...
Choklad Whey protein med vatten
En proteinshake blandad med 1/2 dl chokladsmakande vassleproteinpulver och vatten. Låg på fett och s...
Banane entière
Une banane entière d'environ 120g. Valeurs estimées selon une banane moyenne. Aucun autre ingrédient...
Chicken veggie soup & toast
A hearty chicken and vegetable soup with lentil pasta, rich in protein and fiber, served with a slic...
Choklad kaseinshake
Denna måltid består av en portion chokladsmakad kaseinproteinpulver. Näringsvärden är baserade på en...
Whey Isolado Morango
Whey protein isolado sabor morango com alta proteína e praticamente zero gordura e carboidratos.
Pomegranate Bowl
A bowl of fresh pomegranate seeds, approximately 174 grams. Nutritional values are based on standard...
Kollagen-Getränk
Dieses Getränk enthält 15g geschmacksneutrales Kollagenpulver mit 13g Protein. Keine Kohlenhydrate, ...