Breakfast Foods
Start your day right with these nutritious breakfast options. From hearty oatmeal to protein-rich eggs, find the perfect morning fuel.
Yoghurt med flingor
En liten skål med naturell yoghurt och fullkornsflingor. Näringsvärdena är uppskattade utifrån synli...
Eggs Bread and Cheese
Estimated meal with 2 boiled eggs, 2 slices of whole grain bread, a small piece of hard cheese, and ...
3 small pancakes with diet jam
Three small pancakes with low-calorie diet jam providing moderate carbs, low fat, and moderate prote...
Lanche Whey
Shake rico em proteína, baixo em carboidrato e gordura, ideal para recuperação muscular e controle d...
Té con tortilla
A light meal with a hot cup of black tea accompanied by a corn tortilla providing moderate carbs and...
revuelto de atún y huevo
Revuelto simple de huevo y atún enlatado. No se observan otros ingredientes ni condimentos. Valores ...
Chicken and Fried Eggs
A protein-rich meal consisting of 400 grams chicken and 4 fried eggs, low in carbohydrates and moder...
Vinete cu anghinare și parmezan
Preparatul conține vinete coapte, anghinare, sos de roșii, parmezan și puțin ulei de măsline. Valori...
Turkey Tomato Toast
Two slices of whole grain toast topped with tomato, olive oil, and turkey breast. Nutritional values...
Gemüsesuppe mit Fleischbällchen
Eine herzhafte Suppe mit Karotten, Kartoffeln, Sellerie, Fleischbällchen und Brühe. Nährwerte geschä...
Desayuno con huevo y pan
El plato contiene una porción de huevo con espinaca, una rebanada de pan integral, jamón de pavo y u...
Stuffed cabbage rolls with yogurt
This meal consists of cabbage rolls stuffed with a mixture of ground beef, rice, onion, and tomato p...
Velouté Fruix
Velouté Fruix is a creamy vegetable soup rich in carbohydrates and moderate in fat, providing light ...
Królik duszony z makaronem
Na talerzu znajduje się duszone mięso z królika oraz niewielka porcja makaronu muszelki. Brak widocz...
Desayuno
Desayuno alto en proteínas y bajo en carbohidratos, con grasas moderadas y vegetales frescos, ideal ...
Thon et Pâtes avec Légumes
Plat composé de thon riche en protéines, pâtes de riz fournissant glucides et légumes apportant fibr...
Barre protéinée et banane
Ce repas contient une banane et une barre protéinée goût framboise au chocolat blanc. Les valeurs nu...
Yaourt avec coulis fruit rouge
A serving of natural yogurt topped with red fruit coulis, providing moderate protein and carbs with ...
Omelette with steak and veggies
A balanced meal with high protein from eggs and steak, moderate carbs from whole wheat bread and cou...
Avena con yogurt y frutas
Comida rica en carbohidratos y proteínas con grasas saludables, ideal para energía sostenida y recup...
zupa jarzynowa z chlebem
Zupa jarzynowa z jajkiem i kromką chleba żytniego. Wartości odżywcze oszacowane na podstawie widoczn...
Batido plátano con leche
Batido que aporta 300 kcal con proteínas, grasas y carbohidratos derivados principalmente de leche e...
Colazione banana e cereali
Colazione composta da banana media, 200ml di latte e 30g di cornflakes, ricca in carboidrati e fonte...
Perenwaterijs
Perenwaterijs is a low-fat frozen treat primarily made of pear puree and water, containing moderate ...