Breakfast Foods
Start your day right with these nutritious breakfast options. From hearty oatmeal to protein-rich eggs, find the perfect morning fuel.
sardinas con ensalada
Plato de sardinas con ensalada de lechuga, tomate y cebolla. Estimación visual de porciones y nutrie...
proteína de suero
Suplemento de proteína en polvo de una porción de 30 gr. Valores estimados según la etiqueta visible...
kefir arándano probiótico
Bebida de kéfir probiótico sabor arándano, sin azúcar añadida. Valores estimados para 237 ml. Alguno...
Творог с помидорами и кунжутом
Видны творог, помидоры черри, кунжут и немного черного перца. Значения для сахара и некоторых микроэ...
Poulet et chou-fleur
Ce plat contient du blanc de poulet grillé, du chou-fleur écrasé, un peu d'huile de cuisson et un so...
Frango desfiado simples
Prato de frango desfiado com pimentão, cebola e um pouco de azeite de oliva. Valores estimados, ingr...
Zeytinyağlı Kereviz Havuç Yoğurt
A healthy dish combining celery and carrot cooked in olive oil and served with yogurt, providing mod...
Yoghurt Kesokakaomix
A protein-rich, low-fat mix with moderate carbs and healthy fats, ideal for a nutritious snack or br...
Ägg och mandariner
Måltiden består av två mandariner och ett ägg. Näringsvärden är uppskattade och vissa värden kan var...
Bresaola with Ciabatta
A protein-rich meal combining lean, cured beef bresaola with half a slice of carbohydrate-supplying ...
YoPRO căpșuni zmeură
Băutură proteică YoPRO cu aromă de căpșuni și zmeură, fără zahăr adăugat și fără grăsimi. Valorile n...
Kanapka z jajkiem i szynką
Kanapka z jajkiem, szynką drobiową, sałatą, pomidorem i bazylią na chlebie pełnoziarnistym. Wartości...
Omelete 2 ovos e 2 claras
Omelete com 2 ovos inteiros e 2 claras, preparado com azeite, é rico em proteínas, baixo em carboidr...
Kokt Räkor 50g
50 grams of cooked shrimp providing high protein, very low fats, and negligible carbohydrates. A hea...
さしみ丼
この料理はサーモン、白身魚、酢飯、海苔で構成されたさしみ丼です。砂糖の量は不明のため0としています。
Yogur griego con chía
Tazón de yogur griego con semillas de chía, cereales integrales y proteína en polvo, alto en proteín...
Vanilj proteinpudding
Denna vanilj proteinpudding innehåller cirka 150 kcal, 20g protein, 10g kolhydrater och 3g fett. Soc...
Avocado Toast
Avocado Toast combines whole grain bread and creamy avocado to provide a nutritious meal with balanc...
Shepherd's Pie & Veggies
This meal includes shepherd's pie (beef, peas, potato, cheese), steamed broccoli, steamed cauliflowe...
Fromage Blanc 0% Fat
Fromage blanc 0% fat is a low-calorie, high-protein dairy product with minimal fats and moderate car...
Fruktsallad med keso och kanel
En skål med fruktsallad bestående av äpple, banan, keso och kanel. Värden för socker och vissa närin...
Scrambled eggs toast plate
This meal includes scrambled eggs on sourdough bread, green olives, arugula, and an apple. All visib...
Avocado Feta Toast
A healthy open-faced toast with whole grain bread, sliced avocado, cherry tomatoes, feta cheese, and...
Protein Eiskaffee
Proteinreicher Eiskaffee mit 18 g Eiweiß und 11 g Fett pro Portion – cremig, kalorienbewusst und ide...