Breakfast Foods
Start your day right with these nutritious breakfast options. From hearty oatmeal to protein-rich eggs, find the perfect morning fuel.
Blanc de poulet 30g
Tranche de blanc de poulet riche en protéines et très faible en glucides, faible en matières grasses...
Măr roșu
Un măr roșu are puține calorii, aproape fără grăsimi și este bogat în carbohidrați din zaharuri natu...
Eggs, rice cakes, cucumber
This meal includes eggs, rice cakes, cucumber, and zucchini. Zucchini values are set to 0 due to mis...
Kanapki z jajkiem i sałatą
Trzy kanapki z chleba żytniego pełnoziarnistego z masłem, sałatą i gotowanym jajkiem. Wartości odżyw...
Boisson protéinée myrtille
Boisson riche en protéines à base de lait écrémé, protéine de lait et myrtille, avec faible teneur e...
Khichdi with Kadhi
This meal consists of khichdi (rice and moong dal) served with kadhi (curd and besan-based curry). A...
Whey Protein Shake with Milk
A high-protein shake made with 18g whey protein and 800ml whole milk, providing a balanced mix of pr...
Castañas asadas
El plato contiene aproximadamente 120 gramos de castañas asadas. Todos los valores nutricionales son...
Coffee with Sugar-Free Cookie
A cup of black coffee paired with a sugar-free cookie, low in calories and sugar, providing a light ...
Shrimp Egg Stir Fry
This meal consists of shrimp, scrambled eggs, bok choy, and a small amount of cooking oil. All visib...
Tortita avena con aguacate y pavo
A balanced meal of oat pancake with avocado, turkey, boiled egg, cherry tomatoes, and milk coffee pr...
обезжиренный йогурт
Это обезжиренный йогурт на основе молока. В составе нет жиров, белка 8 г, углеводов 7 г, сахара 6 г ...
Egg Whites with Ham and Spinach
Protein-rich meal with low calories, minimal fat and carbs, featuring egg whites, lean ham, and fres...
Riskakor med avokado
Två riskakor toppade med mosad avokado. Sockermängd okänd och antas vara 0. Näringsvärden är uppskat...
tortilla de remolacha
Tortilla hecha con huevo, remolacha, zanahoria, espinaca, aceite de oliva, orégano y sal. Los valore...
Pollo con verduras asadas
Plato de pechuga de pollo asada acompañado de verduras variadas (pimiento rojo, calabacín, cebolla, ...
Colazione
Colazione proteica e bilanciata con avena, albume, yogurt greco e burro di arachidi, energia sostenu...
Yogur griego y manzana
La comida incluye un yogur griego natural y una manzana verde. Los valores nutricionales son estimad...
Banane Naturelle
Une banane apporte environ 89 calories, principalement des glucides naturels et une faible teneur en...
Sałatka z krewetkami
Sałatka z krewetkami, sałatą rzymską, pomidorkami, ogórkiem, rzodkiewką, cytryną, koperkiem i sosem ...
sałatka z twarogiem i pomidorem
Sałatka składa się z twarogu półtłustego, pomidora, szczypiorku, jogurtu naturalnego, makaronu drobn...
Łosoś z brokułami i burakiem
Danie składa się z filetu z łososia, brokułów, puree z buraków, chrupiącej cebuli oraz niewielkiej i...
naranja creativa
Plato artístico con una naranja entera, jarabe de frutos rojos y polvo de cacao. Algunos valores est...
Ciorbă de vită cu legume
Ciorbă de vită cu legume, conținând carne de vită, cartofi, morcovi, fasole verde, ceapă, ardei gras...