Breakfast Foods
Start your day right with these nutritious breakfast options. From hearty oatmeal to protein-rich eggs, find the perfect morning fuel.
Toast met ei en avocado
Een halve volkoren toast belegd met gekookt ei, avocado, paprikaspread en een beetje mayonaise. Somm...
Sanduíche Natural Simples
Sanduíche com pão francês, peito de peru, mussarela e maionese, equilibrado em proteínas e carboidra...
Tonfiskröra med grönsaker
En blandning av tonfisk, gröna ärtor, rödlök, ägg och tomatsås. Vissa näringsvärden är uppskattade b...
Sardine în ulei
Această masă conține sardine în ulei, aproximativ 100 grame. Nu conține carbohidrați sau zaharuri. V...
Crema di riso Mellin
La crema di riso Mellin è composta principalmente da farina di riso, con valori nutrizionali stimati...
Ravioli tofu basilic
Ravioli bio au tofu et basilic avec sauce tomate. Valeurs estimées à partir de l'étiquette pour 267g...
Kyckling med ris och potatis
Måltiden består av kycklingbröst, basmatiris, potatis, russin och lite smör eller olja. Vissa värden...
Baton proteic cu colagen
Baton proteic cu colagen, estimat la 50g, cu 30% proteine, 6g colagen, fără zahăr adăugat. Valorile ...
Jordgubbssmoothie
Denna smoothie innehåller jordgubbar, mjölk och banan. Värden för socker och fett är uppskattade. Om...
yaourt chia cajou
Un mélange de yaourt nature, graines de chia et noix de cajou. Les valeurs sont estimées, certains i...
Pomme et chocolat noir
Ce repas contient une pomme entière (~180g) et deux carrés de chocolat noir (~30g). Les valeurs nutr...
голубцы со сметаной
На фото голубцы с овощами и сметаной. Все основные ингредиенты учтены, но точные значения могут отли...
Supă cu găluște
Supă clară de pui cu legume și găluște din griș. Valorile pentru zahăr și unele ingrediente sunt est...
Çırpılmış Yumurta ve Tahıllı Ekmek
2 adet çırpılmış yumurta ve 1 dilim tahıllı ekmekten oluşan protein ve karbonhidrat dengesi iyi bir ...
Flat white coffee with semi-skimmed and partially skimmed milk
Flat white coffee prepared with 75 ml espresso and 9 seconds each of semi-skimmed and partially skim...
Shake vanille nutritionnel
Ce shake nutritionnel à la vanille est un substitut de repas riche en protéines, glucides et fibres....
Tésztaleves répával
Ez egy egyszerű tésztaleves sárgarépával és leves alaplével. A pontos összetevők és mennyiségek becs...
Tavuklu Bezelye Yemeği
Bu yemekte tavuk göğsü, patates, bezelye, domates salçası ve az miktarda ayçiçek yağı kullanılmıştır...
wrap à la dinde et légumes
Wrap composé d'une tortilla de blé, de dinde tranchée, de laitue, de carotte râpée, de tomate, de fr...
sopa de fideos y verduras
Sopa ligera con fideos, apio, ajo, cilantro y caldo de verduras. Algunos valores estimados por falta...
Yarım Dilim Çekirdekli Ekmek
Half slice of bread with sunflower and pumpkin seeds, providing moderate protein, carbs and fats wit...
Pancar Yoğurtlu Sosis
Bu yemek, pancar ve soğanın doğal karbonhidratları ile frankfurter sosisin protein ve yağ içeriğini ...
Proteïne smoothie kwark
Deze proteïne smoothie kwark bevat framboos, appel, banaan, vlierbes en kwark. De voedingswaarden zi...
Poisson, carottes, courgettes
Ce repas contient un effiloché de poisson, une salade de carottes râpées, des courgettes sautées et ...