Breakfast Foods
Start your day right with these nutritious breakfast options. From hearty oatmeal to protein-rich eggs, find the perfect morning fuel.
Tocană de năut cu legume
Această tocană conține năut, spanac, cartof, morcov și puțin ulei de măsline. Valorile pentru zahăr ...
batoane semințe crocante
Baton crocant din semințe variate: dovleac, floarea-soarelui, in, susan și chia. Valorile sunt estim...
Avena con frutas y leche
Plato de avena con leche y frutas mixtas (durazno, mango, papaya). Los valores son estimados y algun...
Chicken and Scrambled Eggs
A high-protein meal consisting of grilled chicken breast and scrambled eggs. No visible vegetables o...
Oatmeal with Milk and Applesauce
A balanced meal combining oats, low-fat milk, and unsweetened applesauce, providing moderate protein...
Pollo a la plancha con espinaca
Plato compuesto por pechuga de pollo a la plancha y espinaca salteada con un poco de aceite de oliva...
Tuna Egg Rice Cake Plate
This meal includes canned tuna, boiled egg, rice cakes, and pomegranate seeds. All visible ingredien...
frango desfiado com legumes
Prato de frango desfiado com cenoura, salsinha e um pouco de azeite de oliva. Valores estimados; ing...
Frukost
Proteinrik frukost med låg fetthalt och måttliga kolhydrater, bra för muskeluppbyggnad och låg socke...
Frango grelhado simples
O prato contém apenas peito de frango grelhado, estimado em 100g. Não há outros ingredientes visívei...
Yaourt protéiné myrtille
Ce yaourt protéiné à la myrtille contient environ 80 kcal, 11g de protéines, 7g de glucides et 0g de...
Havregrynsgröt med kanel
En skål havregrynsgröt med mjölk, kanel och vanilj proteinpulver. Innehåller extra protein för en me...
Sałatka z łososiem i warzywami
Sałatka składa się z łososia, kapusty pekińskiej, ogórka kiszonego, czerwonej cebuli i białej kapust...
High Protein Coffee Drink
This is a high protein, low fat, lactose-free coffee drink with 19g protein, 8g carbs, 1g fat, and 0...
Protein Shake
A high-protein shake with minimal carbs and fats, ideal for muscle recovery and growth.
Carpaccio de boeuf
Ce plat est un carpaccio de boeuf Charal, composé de 200g de viande de boeuf et 30g de marinade. Les...
3 Small Cooked Potatoes
Three small cooked potatoes providing moderate calories mainly from carbohydrates, low fat and prote...
Large Banana
A large banana provides a moderate amount of calories primarily from carbohydrates, with natural sug...
ensalada de atún y huevo
Ensalada nutritiva con proteínas magras y grasas saludables, reducida en calorías gracias al uso de ...
Volkoren zadenbrood
Een plak volkoren zadenbrood met zonnebloempitten en lijnzaad. Waarden zijn geschat; suikergehalte i...
Pane integrale e yogurt
Il pasto consiste in tre fette di pane integrale, una ciotola di yogurt bianco e fiocchi d'avena. I ...
Skyr with Muesli and Grapes
This meal combines protein-rich skyr with crunchy whole grain müsli, natural sweetness from agave sy...
Kantarelltoast
En enkel kantarelltoast med stekta kantareller på rågbröd och lite smör. Näringsvärden för vissa ing...
File de pește cu tăiței și sos
Farfuria conține file de pește alb gătit (aprox. 120gr), tăiței shirataki (aprox. 80gr) și o porție ...