Breakfast Foods
Start your day right with these nutritious breakfast options. From hearty oatmeal to protein-rich eggs, find the perfect morning fuel.
High-protein yogurt
This meal consists of 70 grams of high-protein yogurt, providing 96 calories, 11g protein, 6g carbs,...
Mâncărica de mazăre cu piept de pui
Această mâncare nutritivă conține mazăre, piept de pui slab, roșii pasată, ceapă și o cantitate foar...
Protein Shake
A low-calorie protein shake with high protein and minimal carbs and fats, suitable for muscle mainte...
Chleb pełnoziarnisty
Jedna kromka chleba pełnoziarnistego o szacowanej wadze 40g. Brak innych widocznych składników. Wart...
Yogur griego con frutas y cereales
Un desayuno equilibrado con yogur griego rico en proteínas, fresas y plátano que aportan vitaminas y...
Älgkött i folie
Måltiden består av 100 gram magert älgkött tillagat i folie utan tillsatta kolhydrater eller socker....
Manzana verde y jalea protein
Una combinación de manzana verde fresca aporta carbohidratos y fibra natural con jalea proteica que ...
Seafood Stew
A seafood stew featuring squid and mussels in a tomato-based sauce with olive oil. Nutritional value...
Melon och fullkornsskorpor
A light, nutritious snack combining sweet melon and fiber-rich whole grain crispbreads, low in fat a...
Kall sallad med skinka & räkor
En kall sallad med isbergssallad, körsbärstomater, gurka, paprika, ägg, räkor, skinka och majonnäsba...
Whey Isolate Strawberry
This is a serving of strawberry-flavored pure whey protein isolate (30g), low in fat and sugar, with...
Compote pomme pêche
Compote sans sucres ajoutés à base de pomme et pêche. Valeurs estimées, protéines et lipides très fa...
ensalada de atún
Una ensalada de atún con lechuga, pepino, cebolla morada, jitomate y un poco de mayonesa. Algunos va...
lait de soja
600 ml de lait de soja, soit environ 600g. Source modérée de protéines végétales, glucides naturels ...
банан
Обычный спелый банан весом около 120 грамм. Значения для белков, жиров и углеводов основаны на типич...
Whey Isolate Strawberry
This is a serving of strawberry-flavored pure whey protein isolate (30g), low in fat and sugar, with...
Skyr yoghurt duo
Måltidet består av to typer Skyr-yoghurt: en luftig pasjonsfruktvariant og en proteinrik Aktiv med j...
Linzen groentesoep
Deze maaltijd is een linzen groentesoep met tomaat, ui, wortel, koriander, olijfolie, kruiden en wat...
банан на весах
На фото один спелый банан весом 197 г. Значения для белка, углеводов, жиров и сахара рассчитаны на э...
Artisjok met doperwten
Een gezonde plantaardige maaltijd met artisjok, doperwten, ui, citroen en olijfolie. Sommige voeding...
Frukost
Proteinrik frukost med låg fetthalt och måttliga kolhydrater, bra för muskeluppbyggnad och låg socke...
Soupe de légumes
Soupe de légumes mixés avec carotte, pomme de terre, poireau, courgette et un peu de crème légère. L...
Bönsallad med grönsaker
En hälsosam bönsallad med svarta bönor, isbergssallad, tomat, gurka, röd ekbladssallad, ugnsrostad p...
Salad with Ricotta & Veggies
A fresh vegetable salad with ricotta and a sweet mustard-honey balsamic dressing, providing moderate...