Breakfast Foods
Start your day right with these nutritious breakfast options. From hearty oatmeal to protein-rich eggs, find the perfect morning fuel.
Owsianka z owocami i kawa
Owsianka z mlekiem, malinami, mieszanką orzechów i rodzynkami oraz filiżanka czarnej kawy. Wartości ...
Saumon et légumes sautés
Ce plat contient du saumon, des poireaux, des champignons, des oignons grelots et un peu d'huile d'o...
Fruta con granola y yogur
Este plato contiene melón, granola, almendras, yogur natural y pequeños trozos de queso. Algunos val...
Kvarg med bär och banan
En plastlåda med kvarg, blåbär, banan och proteinpulver. Vissa värden är uppskattade och kan variera...
Wrap au poulet et roquette
Wrap composé de blanc de poulet grillé, roquette fraîche, tortilla de blé et sauce au yaourt. Valeur...
Fish noodle soup
A light fish noodle soup with rice noodles, fish slices, cilantro, and clear broth. Some nutritional...
Frukost med ägg och grönsaker
En balanserad frukost med äggröra, färska grönsaker, valnötter, yoghurt, fullkornsbröd och svart te....
Kokta ägg
Fyra kokta ägg på hushållspapper. Näringsvärden för ägg uppskattade, inga andra ingredienser synliga...
Yaourt protéiné myrtille
Ce yaourt protéiné à la myrtille contient environ 80 kcal, 11g de protéines, 7g de glucides et 0g de...
Frukost
Proteinrik frukost med låg fetthalt och måttliga kolhydrater, bra för muskeluppbyggnad och låg socke...
тунец с яйцами и хлебцами
Блюдо состоит из вареных яиц, консервированного тунца, красного лука, маринованных огурцов, зернисто...
Yuca con pescado y ensalada
Plato compuesto de yuca cocida, pescado guisado y ensalada fresca de lechuga, pepino y tomate. Valor...
Egg Salad & Greens Plate
This meal includes scrambled eggs, cucumber, labneh, turkey ham, a salad with mixed greens, avocado,...
Tres lonjas de pan integral
Tres lonjas de pan integral aportan 210 calorías principalmente de carbohidratos complejos, 9 gramos...
Brokkoli og ris
En enkel rett med dampet brokkoli og kokt hvit ris. Ingen synlige sauser eller ekstra ingredienser. ...
batido de proteína
Batido de proteína hecho con proteína en polvo sabor chocolate, agua y un poco de leche descremada. ...
Berry oat porridge bowl
This is a bowl of oat porridge topped with raspberries, sunflower seeds, and honey, made with milk. ...
салат с креветками
Салат с креветками, листьями салата и огурцами, авокадо, тертым сыром и бальзамическим соусом. Богат...
Tostadas de atún
Tostadas de arroz con atún y rodajas de tomate. Valores estimados visualmente; algunos valores puede...
Mélange crêpes protéiné
Les valeurs nutritionnelles sont estimées pour 60g de mélange à crêpes protéiné. Les valeurs manquan...
Huevos cocidos y café
El plato contiene tres huevos cocidos (aprox. 50g cada uno) y una taza de café negro sin azúcar. No ...
Supă de pui cu legume
Supă de pui cu legume și orez, conține piept de pui, morcovi, mazăre, orez și smântână. Valorile sun...
Buckwheat with milk
A simple meal of cooked buckwheat with milk. Nutritional values are estimated based on visible ingre...
Plátano maduro
Un plátano maduro de tamaño mediano, aproximadamente 118 gramos. Valores estimados basados en datos ...