Breakfast Foods
Start your day right with these nutritious breakfast options. From hearty oatmeal to protein-rich eggs, find the perfect morning fuel.
Piept de pui cu ardei iute
Această masă conține piept de pui gătit, ardei iute și o cantitate mică de ulei. Valorile pentru zah...
Tostada con huevo y aguacate
Una comida compuesta por una tostada de pan integral con tomate en rodajas, aguacate triturado y un ...
гречка с молоком
Блюдо состоит из гречневой каши, молока и сливочного масла. Значения для сахара и некоторых макроэле...
Knekkebrød med egg og paprika
Dette måltidet består av knekkebrød toppet med kokt egg og rød paprika. Alle ingredienser er synlige...
Whey Protein Shake
This is a salted caramel flavoured whey protein powder. One serving (30g) provides 120 calories, 20g...
Sardines with Avocado Salad
This meal consists of sardines, avocado, tomato, and a drizzle of olive oil. All visible ingredients...
Banane fraîche
Une banane contient principalement des glucides sous forme de sucres naturels, très peu de protéines...
Ensalada Tomate Zanahoria Melva
Ensalada ligera y nutritiva con tomate y zanahoria, aporta proteínas altas y grasas saludables graci...
Un pieza de caqui
Una pieza promedio de caqui aporta 70 calorías, baja en grasas, con una buena cantidad de carbohidra...
yogur griego arándano
Yogur griego descremado con arándanos y edulcorante, bajo en calorías, grasas y azúcares. Algunos va...
Rice Cake with Berries
A light snack made with a rice cake base topped with cream cheese, strawberry jam, fresh strawberrie...
Stuffed zucchini with rice
This meal consists of zucchini stuffed with rice and cooked in tomato sauce with a small amount of o...
Kött, potatis och grönsaker
Måltiden består av kokt potatis, älgkött, blandade grönsaker och en kall sås gjord på grekisk fettfr...
Rice cakes with labneh and seeds
This meal consists of three rice cakes topped with labneh and a mix of seeds (pumpkin, sunflower, fl...
Eggs and Cottage Cheese
This meal includes boiled eggs, cottage cheese, black tea, and supplements. Nutritional values for t...
Хлебец с огурцом
Лёгкий перекус из рисового хлебца с творожным сыром и ломтиками огурца. Некоторые значения оценены п...
Banane mûre
Une seule banane mûre est visible. Valeurs estimées pour une banane moyenne de 120g. Aucun autre ing...
Pollo con tortilla de acelga
A balanced meal combining lean chicken breast with a nutrient-rich chard omelette, providing high pr...
Tuna Tartare with Egg
Tuna tartare without avocado and with egg provides high protein, minimal carbs, moderate fats, and n...
Compote de pommes
Une compote de pommes simple constituée principalement de pommes cuites, faible en protéines et en g...
Tortilla de acelga y huevo
Porción de tortilla rica en proteínas y grasas saludables, baja en carbohidratos, con verduras fresc...
Integral Seeded Toast
Two slices of whole grain seed bread providing moderate calories, good protein, fiber-rich carbohydr...
Tortitas de arroz con atún
Tortitas de arroz cubiertas con atún en agua, rodajas de tomate y un poco de queso crema light. Algu...
Omelete com legumes e queijo
Omelete com alto teor proteico, moderado em gorduras saudáveis e baixo em carboidratos, incluindo le...