Breakfast Foods
Start your day right with these nutritious breakfast options. From hearty oatmeal to protein-rich eggs, find the perfect morning fuel.
Boiled Egg Veggie Plate
A balanced breakfast plate with boiled eggs, fresh vegetables, apple slices, cheese, omelette, and w...
Pão com cottage e café
Refeição leve composta por uma fatia de pão integral com queijo cottage, acompanhada de café preto s...
Surówka z buraków
Surówka z buraków z cebulą, olejem roślinnym i natką pietruszki. Wartości odżywcze oszacowane na pod...
Protein Bread with Chicken & Pickle
Two slices of protein bread with chicken and pickles provide a high-protein, moderate-carb, and low-...
Grönsallad med skinka
En liten grönsallad med strimlad skinka, gröna bönor, gul paprika, körsbärstomat och solrosfrön. Vis...
Poulet haricots verts
Plat composé de blanc de poulet sauté avec des haricots verts et une sauce soja légère. Valeurs esti...
Ryba z warzywami i ziemniakami
Posiłek składa się z gotowanego dorsza, ziemniaków, papryki, cukinii, bakłażana i odrobiny oliwy z o...
Banana and Apple Snack
A healthy snack consisting of one medium banana and one medium apple, providing natural sugars, fibe...
Курица с овощами и омлет
Блюдо состоит из куриной грудки, яичного омлета, моркови, помидоров, солёного огурца, лука и небольш...
Owsianka z bananem i mlekiem
Owsianka z mlekiem, bananem, jagodami, migdałami, rodzynkami i wiórkami kokosowymi. Wartości odżywcz...
czekoladowy pudding chia z błonnikiem i wodą
Pudding chia na mleku roślinnym z kakao i syropem klonowym oraz dodatkiem błonnika z wodą wspierając...
ensalada variada fresca
Ensalada variada con lechuga, tomate, huevo cocido, queso fresco, atún, maíz, aceitunas verdes y pat...
Atún con mayonesa light
120g of tuna in water combined with 20g of light mayonnaise providing a high-protein, low-carb meal ...
Avena y mandarina
Desayuno compuesto por un tazón de avena cocida con leche y una mandarina. No se observan azúcares a...
Индейка ломтики 60г
60 грамм индейки - нежное и низкокалорийное мясо с высоким содержанием белка и минимальным количеств...
rebanada de pastel
Una rebanada de pastel sin mantequilla, hecha con plátano, harina de avena y huevo. Versión más salu...
Batata Amarilla Hervida
100 gramos de batata amarilla hervida aportan principalmente carbohidratos complejos, con bajo conte...
Yoğurt ve yaban mersini
Bu kase süzme yoğurt ve taze yaban mersini içeriyor. Tüm besin değerleri tahmini olup, eksik içerik ...
Uvas
Uvas frescas con alto contenido en carbohidratos y azúcares naturales, bajas en grasas y proteínas, ...
Banan
Posiłek składa się z jednego średniego banana o wadze około 120 gramów. Brak innych składników. Wart...
Whey Iso Protein Shake
Whey ISO is a high-protein supplement with whey protein isolate, sweetener, amino acids, and vitamin...
Peito de Frango Desfiado
Peito de frango desfiado com cebola, rico em proteínas, baixo em gordura e com uma pequena quantidad...
Fritada de legumes com batata doce e presunto
Fritada preparada com abobrinha, cebola roxa, presunto em cubos, batata doce ralada, farinha e ovo. ...
Tortitas de legumbres y manzana
A healthy meal with two legume-based patties and one apple, providing a balanced amount of protein, ...