Breakfast Foods
Start your day right with these nutritious breakfast options. From hearty oatmeal to protein-rich eggs, find the perfect morning fuel.
Dwa jajka na twardo
Na zdjęciu znajdują się dwa jajka (około 60g każde). Wartości odżywcze oszacowano na podstawie typow...
Poached eggs with zaatar
This meal includes 2 whole poached eggs and 4 egg whites topped with a pinch of Lebanese zaatar. It ...
High Protein Vanille Creme
Dies ist ein Milsani High Protein Crème mit Vanillegeschmack. Die Nährwerte sind geschätzt, da die g...
2 Riskakor med Linser
A light snack consisting of two rice cakes topped with cooked lentils, providing a good source of pr...
Teriyaki di Tonno
Teriyaki di Tonno is a high-protein meal featuring fresh tuna cooked with a sweet and savory teriyak...
Ripe Bananas
This meal consists of ripe bananas, approximately 200 grams in total. Nutritional values are estimat...
Havermout met fruit
Een kom havermout met magere melk, plakjes banaan, blauwe bessen en een beetje honing. Alle waarden ...
Whey protéine isolat
Ce produit est une poudre d'isolat de protéine de lactosérum, typiquement consommée pour augmenter l...
Skyr og aprikoser
Måltidet består av en kopp Skyr med jordbær og lime (150g) og to aprikoser (ca. 140g totalt). Noen v...
Muz
Bu öğün bir adet orta boy muzdan oluşmaktadır. Tahmini değerler kullanılmıştır. Yağ içeriği çok düşü...
Banana Yogurt with Almonds
A nutritious snack combining protein-rich yogurt, healthy fats from almonds, and natural sugars from...
Yogur con proteína y frutos secos
Combina yogur natural con proteína en polvo y frutos secos, aportando un balance alto en proteínas, ...
Atún Enlatado 60 gramos
Porción de 60 gramos de atún enlatado con alta cantidad de proteína, bajo en grasas y sin carbohidra...
Havermout met fruit
Een voedzame kom havermout met appel, pruimen, frambozen, bramen, kaneel en plantaardige melk. Sommi...
Batata Blanca Hervida
100 gramos de batata blanca hervida aporta principalmente carbohidratos saludables con bajo contenid...
Huevos duros
El plato contiene huevos duros cortados en mitades. Todos los valores nutricionales se estiman para ...
Eggs with Carrots & Cream Cheese
A nutritious meal with 2 large boiled eggs providing protein and fats, complemented by low-carb carr...
Avocado toast & veggies plate
This meal includes whole grain bread with avocado, cherry tomatoes, mozzarella, cucumber sticks, cot...
Carne con verduras cocidas
Plato compuesto por carne de res cocida acompañada de papas, apio y pimientos rojos y verdes. Alguno...
Eggs, cucumber & tahini
This meal includes boiled eggs, fresh cucumber slices, and tahini paste. Nutritional values are esti...
Whey Protein with Almond Milk
A protein-rich shake combining 1 scoop of whey protein powder with almond milk, offering high protei...
Salada de macarrão colorida
Salada de macarrão com alface, cenoura ralada, milho, tomate, cebola e um pouco de azeite de oliva. ...
Protein Shake
A low-calorie protein shake with high protein and minimal carbs and fats, suitable for muscle mainte...
Warzywa z masłem
Lekka mieszanka gotowanych warzyw z dodatkiem masła ziołowego. Porcja 300 g dostarcza 270 kcal, 14 g...