Balanced Nutrition Foods

Well-balanced foods with optimal ratios of protein, carbohydrates, and healthy fats for sustained energy and nutrition.

47,038 foods found • Page 74 of 1960
Sałatka warzywna z łososiem

Sałatka warzywna z łososiem

Lekka sałatka z sałaty lodowej, pomidorów koktajlowych, papryki, oliwek i wędzonego łososia, idealna...

250
Calories
10g
Protein
30g
Carbs
8g
Fats
Health Score: 9/10
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Stuffed Eggplant with Egg

Stuffed Eggplant with Egg

A nutritious stuffed eggplant dish topped with eggs, tomatoes, onions, cheese, and fresh parsley, of...

320
Calories
18g
Protein
25g
Carbs
18g
Fats
Health Score: 9/10
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Owsianka z chia

Owsianka z chia

Zdrowa owsianka z nasionami chia, bogata w błonnik i zdrowe tłuszcze.

320
Calories
12g
Protein
40g
Carbs
14g
Fats
Health Score: 9/10
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Apple Chia Yogurt

Apple Chia Yogurt

A nutritious mix of diced apple, Greek yogurt, and chia seeds, providing a balanced blend of protein...

260
Calories
18g
Protein
30g
Carbs
8g
Fats
Health Score: 9/10
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Poisson aux haricots verts

Poisson aux haricots verts

Un plat sain composé de poisson blanc grillé avec des amandes effilées et des haricots verts cuits à...

350
Calories
40g
Protein
20g
Carbs
10g
Fats
Health Score: 9/10
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Ensalada de atún y huevo

Ensalada de atún y huevo

Ensalada fresca con lechuga, tomate, atún y huevo cocido, aderezada ligeramente para un equilibrio s...

320
Calories
28g
Protein
12g
Carbs
18g
Fats
Health Score: 9/10
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Huevos con atún y tomate

Huevos con atún y tomate

Plato saludable compuesto por huevos cocidos, atún enlatado y tomate picado, ideal para una comida r...

450
Calories
50g
Protein
10g
Carbs
20g
Fats
Health Score: 9/10
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Ensalada de atún

Ensalada de atún

Ensalada fresca de atún con lechuga, tomate y guacamole, ideal para una comida saludable y equilibra...

350
Calories
30g
Protein
20g
Carbs
15g
Fats
Health Score: 9/10
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Pescado con ensalada

Pescado con ensalada

Plato saludable con pescado blanco, huevo frito y ensalada de tomate y cebolla, acompañado de limón.

320
Calories
35g
Protein
10g
Carbs
12g
Fats
Health Score: 9/10
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Desayuno saludable

Desayuno saludable

Un desayuno nutritivo con huevos cocidos, brócoli, naranja y leche dorada.

250
Calories
20g
Protein
15g
Carbs
10g
Fats
Health Score: 9/10
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Verduras al horno con huevo

Verduras al horno con huevo

Plato saludable de verduras asadas con huevos enteros, ideal para una comida equilibrada y nutritiva...

350
Calories
18g
Protein
25g
Carbs
20g
Fats
Health Score: 9/10
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Rouleaux de printemps

Rouleaux de printemps

Délicieux rouleaux de printemps frais et colorés, garnis de crevettes, légumes croquants et vermicel...

250
Calories
10g
Protein
35g
Carbs
8g
Fats
Health Score: 9/10
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Chicken Zucchini Stir

Chicken Zucchini Stir

A healthy dish made with sautéed zucchini and codfish, lightly cooked with olive oil for a nutritiou...

200
Calories
22g
Protein
15g
Carbs
6g
Fats
Health Score: 9/10
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Avocado Banana Smoothie

Avocado Banana Smoothie

A creamy smoothie made with avocado, chia seeds, whey protein, and almonds, offering high protein an...

370
Calories
30g
Protein
23g
Carbs
18g
Fats
Health Score: 9/10
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Ensalada de atún y huevo

Ensalada de atún y huevo

Ensalada fresca con rúcula, huevo cocido, atún y tomate, aderezada con especias y aliño saludable.

350
Calories
25g
Protein
10g
Carbs
20g
Fats
Health Score: 9/10
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Салат с креветками

Салат с креветками

Легкий и питательный салат с креветками, авокадо, рукколой и помидорами черри, заправленный бальзами...

320
Calories
30g
Protein
15g
Carbs
18g
Fats
Health Score: 9/10
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Запечённая рыба с салатом

Запечённая рыба с салатом

Запечённая рыба с овощным салатом из капусты, моркови и огурца. Полезное и питательное блюдо.

350
Calories
40g
Protein
15g
Carbs
12g
Fats
Health Score: 9/10
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Жареная рыба с огурцом

Жареная рыба с огурцом

Полезное блюдо, состоящее из жареной рыбы и свежего огурца, богатое белком и низкокалорийное.

250
Calories
35g
Protein
10g
Carbs
8g
Fats
Health Score: 9/10
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Vegetable Stir Fry with Plantain

Vegetable Stir Fry with Plantain

A nutritious meal consisting of stir-fried green peas, carrots, onions, and red bell peppers, served...

240
Calories
10g
Protein
34g
Carbs
8g
Fats
Health Score: 9/10
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Ensalada de atún

Ensalada de atún

Ensalada fresca con lechuga, tomate y atún, aderezada con aceite de oliva y especias.

250
Calories
30g
Protein
10g
Carbs
8g
Fats
Health Score: 9/10
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Plato saludable con huevo

Plato saludable con huevo

Un plato nutritivo con huevo cocido, tortilla de avena y una mezcla de vegetales verdes como espinac...

450
Calories
40g
Protein
20g
Carbs
20g
Fats
Health Score: 9/10
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Ensalada de pollo

Ensalada de pollo

Ensalada saludable con pollo a la plancha, tomate, cebolla y pimiento verde, ideal para una dieta eq...

350
Calories
40g
Protein
20g
Carbs
10g
Fats
Health Score: 9/10
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Ensalada con tortilla

Ensalada con tortilla

Plato saludable con espárragos asados, ensalada de espinaca, aguacate y tomate, acompañado de queso ...

350
Calories
25g
Protein
20g
Carbs
18g
Fats
Health Score: 9/10
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Salade protéinée

Salade protéinée

Une salade équilibrée avec des œufs, du riz, des tomates, du fromage feta et de la salade verte, idé...

450
Calories
30g
Protein
40g
Carbs
20g
Fats
Health Score: 9/10
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