Balanced Nutrition Foods
Well-balanced foods with optimal ratios of protein, carbohydrates, and healthy fats for sustained energy and nutrition.
Flingor med mjölk och ägg
En enkel frukost med fullkornsflingor i mjölk och ett kokt ägg vid sidan. Näringsvärdena är uppskatt...
Tortilla y ensalada fresca
El plato contiene una porción de tortilla de huevo con papa, cebolla y aceite, acompañada de ensalad...
Smoothie banane lait
Smoothie crémeux à base de banane, lait demi-écrémé, beurre de cacahuète et miel. Les valeurs sont e...
Salade poulet avocat riz
Salade composée de poulet, riz blanc, avocat, salade verte, concombre, herbes fraîches et sauce crém...
Integral Bread with Ham & Tomato
A balanced meal with whole wheat bread providing carbs and fiber, lean ham for protein, fresh tomato...
guiso de garbanzos y carne
Plato de guiso de garbanzos con carne de res y salsa de tomate. Algunos valores pueden ser estimados...
Huevo a la plancha con pan y queso
A balanced meal with protein-rich fried egg, fibrous seeded roll, and flavorful cured cheese, modera...
arroz, carne guisada y brócoli
El plato contiene arroz blanco con huevo, carne guisada con salsa y brócoli cocido. Los valores son ...
Desayuno con huevo y pan
El plato contiene huevo frito, aguacate y una rebanada de pan integral. Los valores son estimados y ...
Пилешко с киноа и маслини
Тази чиния съдържа пилешко филе, пастърма, киноа и зелени маслини. Всички стойности са приблизителни...
Цезар салата с пиле
Салата Цезар с пиле, съдържаща айсберг, маруля, чери домати, пилешко месо, твърдо сирене, крутони и ...
Kefir and Buttered Toast
A breakfast meal with 200ml of kefir, sugar, and a buttered French bread toast. Good protein source ...
Jajka, chrupkie pieczywo, kawa
Posiłek składa się z jajek gotowanych z majonezem, pieczywa chrupkiego z jajkiem i pomidorem oraz ka...
Kefir cu fructe de pădure
Băutură lactată pe bază de kefir și fructe de pădure, fără zahăr adăugat, conține zaharuri naturale ...
Salade d'endives œufs
Salade composée d'endives fraîches, deux œufs durs et vinaigrette balsamique. Valeurs estimées, cert...
alcachofas con jamón
Plato compuesto por alcachofas cocidas y 50 gramos de jamón serrano, con un perfil nutricional balan...
Café con leche y pan con queso
Una porción ligera con café con leche, pan integral y queso mozzarella que aporta proteínas moderada...
Курица с картофелем
Блюдо состоит из жареной куриной грудки, отварного картофеля и небольшого количества растительного м...
Pechuga de pollo y coliflor
Plato con pechuga de pollo frita, que aporta alta proteína y grasas, acompañado de coliflor al vapor...
Orez cu piept de pui
Această masă conține piept de pui la grătar și orez gătit. Valorile nutriționale sunt estimate, iar ...
Integral Pita with 2 Eggs
A balanced meal of whole grain pita bread and two eggs providing high protein, moderate carbs, and h...
Fromage blanc compote amandes
A light snack combining creamy fromage blanc, sweet fruit compote, and crunchy almond powder, provid...
Nasi, tempe, tahu, sayur
Makanan terdiri dari tempe goreng, tahu goreng, nasi putih, irisan timun, dan kol. Estimasi jumlah d...
Smoothie banane protéiné
Smoothie crémeux à base de banane, lait, poudre de protéine et graines de chia. Les valeurs sont est...