Balanced Nutrition Foods
Well-balanced foods with optimal ratios of protein, carbohydrates, and healthy fats for sustained energy and nutrition.
Roasted Pumpkin Seeds
This meal consists of approximately 50 grams of roasted pumpkin seeds. Pumpkin seeds are a good sour...
Supa de Galuste
Supa de Galuste is a traditional Romanian soup featuring dumplings made from eggs and flour in a lig...
Mâncare de mazăre cu pui
Această masă conține mazăre verde, pulpă de pui, sos de roșii și ulei. Valorile pentru zahăr și unel...
Scrambled Eggs on Toast
Meal includes scrambled eggs, whole wheat toast, and cherry tomatoes. Nutritional values are estimat...
Pão integral com presunto, cream cheese light e whey sabor caramelo
Sanduíche com pão integral, presunto, cream cheese light e 30g de whey sabor caramelo. Refeição rica...
Köttfärs med grönsaker
En hälsosam måltid med nötfärs, spenat, majs, morötter, vita bönor och tomatsås. Vissa näringsvärden...
Quesadilla cu legume si ou
Quesadilla cu lipie de grau, ou, ardei gras, ciuperci, ceapa verde si branza rasa. Valorile pentru u...
Chicken & Veggie Plate
This meal includes grilled chicken breast, green peas, boiled potato, corn, a small beef patty, a pl...
яичница-глазунья
Блюдо состоит из двух жареных яиц. Другие ингредиенты не обнаружены, поэтому значения сахара и други...
Хлебцы с сыром
Блюдо состоит из рисовых хлебцев и ломтиков сыра. Содержание сахара неизвестно, установлено как 0. О...
Pão com requeijão e presunto
A refeição contém 60g de pão integral, 15g de presunto e 30g de cream cheese light. Os valores nutri...
Turkey Cheese Sandwich
A sandwich made with whole grain bun, turkey breast slices, cheddar cheese, and mustard sauce. Nutri...
Mic dejun proteic
Mic dejun compus din două ouă fierte, o chiflă cu semințe, o felie de cremwursti de pui și un triung...
Kanapki z szynką i papryką
Kanapki składają się z chleba pszennego, szynki drobiowej, sera żółtego, sałaty lodowej, papryki cze...
Yogur con manzana
El desayuno consiste en yogur natural con trozos de manzana verde. No se identifican otros ingredien...
Омлет с нутом и сыром
На тарелке омлет из яиц, варёный нут и кусочек сыра. Значения для сахара и некоторых микроэлементов ...
Smörgås med pålägg
En öppen smörgås med fullkornsbröd, rökt nötkött, hårdost, alfalfagroddar, spenat, purjolök och smör...
Sandwich mit Gemüse
Diese Mahlzeit besteht aus einem Sandwich mit Vollkorntoast, Putenbrust und Salami sowie frischem Ge...
Polenta cu brânză de vaci
O porție de mămăligă cu brânză de vaci și puțin unt. Valorile sunt estimative, iar ingredientele și ...
Tostada integral con queso y café
Tostada de pan integral con queso curado y café solo. Valores estimados; el azúcar es bajo y algunos...
Turkey cucumber wrap
A simple wrap made with whole wheat flatbread, turkey slices, and cucumber. Estimated values based o...
Knäckebröd med skinka
Måltiden består av två knäckebröd med smör och skinka samt en skål grekisk yoghurt. Vissa näringsvär...
Whole Grain Bread and Cheese
A nutritious snack combining whole grain bread rich in fiber and carbohydrates with protein- and fat...
Knäckebröd med pålägg
Tre knäckebröd med två skivor skinka och en skiva ost. Näringsvärden är uppskattade och vissa värden...