Balanced Nutrition Foods
Well-balanced foods with optimal ratios of protein, carbohydrates, and healthy fats for sustained energy and nutrition.
Курица с салатом и булочкой
Блюдо состоит из жареной куриной грудки, цельнозерновой булочки, варёной свеклы и свежего салата с л...
Pork Liver with White Bread
A meal consisting of 100g pork liver and 30g white bread, providing a high-protein dish with moderat...
Pâine cu pastă și ardei
O masă compusă din trei felii de pâine integrală unse cu pastă de brânză cu smântână, servite alătur...
Protein Sandwich with Chicken Curry Egg
Two protein-rich bread slices with a chicken curry and egg filling, providing a balanced meal rich i...
Tomato Cheese Toast
This is a slice of whole grain bread topped with cherry tomatoes, grated cheese, dried herbs, and a ...
Chokladpralin
En chokladpralin med minskat socker och fett, samt ökat protein för ett mer hälsosamt innehåll som p...
domowy rosół z warzywami
To domowy rosół z warzywami: kurczak, marchew, ziemniaki, pietruszka, natka pietruszki, woda i odrob...
ham komkommer boterham
Deze boterham bestaat uit volkorenbrood, ham, komkommer, margarine en een gele kruidenpoeder. De voe...
Jajko sadzone z warzywami
Posiłek składa się z jajka sadzonego, gotowanej marchewki, groszku zielonego i sosu pomidorowego. Wa...
Pollo con arroz blanco
El plato contiene pechuga de pollo a la plancha y arroz blanco cocido. No se observan azúcares añadi...
Nuci caju coapte
Nuci caju coapte și sărate, sursă de zinc, fosfor și magneziu. Valorile sunt estimate pentru 100g. N...
Grilled Chicken Wrap
This meal consists of grilled chicken thigh served on a piece of flatbread. Estimated values based o...
Œufs pomme fromage
A balanced meal featuring eggs, apple, and cheese providing good protein, moderate carbs, and fats w...
Panino e yogurt proteico
Il pasto include un panino ad alto contenuto proteico con bresaola, rucola e formaggio (150g) e uno ...
sopa de res con verduras
Sopa casera de res con verduras como zanahoria, coliflor y papa. Valores estimados, algunos ingredie...
Oeufs et courgettes
Un plat composé d'œufs brouillés avec du fromage râpé, accompagné de courgettes sautées et d'oignons...
Broodje ei en vleeswaren
Deze sandwich bestaat uit volkorenbrood, gekookt ei, komkommer, runderrookvlees, mayonaise en ui. De...
Sportweckerl mit Schinken & Ei
A nutritious sandwich featuring a bread roll, cooked ham, egg, and fresh salad providing balanced pr...
soupe verte au fromage
Soupe verte à base de courgettes, bouillon de légumes et morceaux de fromage feta. Certaines valeurs...
Tostadas con huevo y salmón
Tostadas con huevo cocido, salmón ahumado y un poco de aceite de oliva. Los valores son estimados y ...
Turkey wrap base
This meal consists of a whole wheat wrap and turkey breast slices. Nutritional values are estimated ...
Soupe de feuilles africaines
Cette soupe africaine contient principalement des feuilles de gombo, de la viande, de l'huile de pal...
Knekkebrød med laks
Måltidet består av knekkebrød toppet med laks og sennep. Noen verdier er estimert basert på visuelle...
Äpple med granola & yoghurt
Skålen innehåller äpple, granola och växtbaserad yoghurt. Näringsvärden är uppskattade och vissa vär...