Balanced Nutrition Foods
Well-balanced foods with optimal ratios of protein, carbohydrates, and healthy fats for sustained energy and nutrition.
Salmone e verdure
Piatto con salmone grigliato, zucchine, melanzane, peperoni gialli e cachi. Valori stimati dall'imma...
Fisk med broccoli
Ugnsbakad vit fisk med ost, broccoli och tomat. Naringsvarden ar uppskattade utifran synliga ingredi...
Kvarg blåbär & chia
Proteinrik kvarg med blåbär, kokos och chiafrön—balanserad energi med fibrer och måttlig sötma.
Hähnchensalat
Geschätzter Hähnchensalat mit Blattsalatmix, Karottenstreifen, Rosinen und cremigem Dressing. Nährwe...
Frango com repolho roxo
A refeição contém peito de frango grelhado e repolho roxo cozido, com pequenas quantidades de óleo. ...
Seared Fish with Veggies
A balanced dish featuring seared white fish fillet, asparagus, mashed potato, cream sauce, and herb ...
Grilled Chicken & Veggies
A healthy grilled chicken breast served with sautéed vegetables including broccoli, carrots, mushroo...
Pollo con arroz
Comida compuesta por 180g de pollo y 30g de arroz crudo, rica en proteínas y con una cantidad modera...
Lait bouilli avec blancs d'œufs à la poêle
Ce plat associe du lait entier bouilli et des blancs d'œufs cuits à la poêle, offrant une bonne sour...
Dorada con verduras
Plato compuesto por dorada cocida acompañada de zanahorias y cebolla cocidas. Valores estimados, alg...
Högt protein shake
A high-protein shake combining whey, oatmeal, banana, and almond butter, providing 40g protein, mode...
Kwark met lijnzaad en pindakaas
Dit gerecht bestaat uit magere kwark, lijnzaad en pindakaas. De voedingswaarden zijn geschat op basi...
Ägg- och kesosallad
En näringsrik sallad med kokt ägg, keso, kyckling, salladsmix, körsbärstomater, majs och solrosfrön....
Iogurte com mirtilos
Tigela com iogurte natural e mirtilos. Valores estimados com base visual; quantidades e calorias pod...
Грудка с грибами
Нежирная грудка с грибами и свежими овощами, богата белком и низкокалорийна, содержит натуральные са...
Yogurt with Seed Mix
A nutritious combination of low-fat yogurt with a seed and nut mix providing high protein, moderate ...
Protein Choklad
A high-protein chocolate snack rich in protein, moderate in carbs and low in fat, suitable for muscl...
Салата с моцарела и балсамико
Салата с айсберг, домати, моцарела, балсамов оцет и зехтин. Някои стойности са приблизителни поради ...
Poulet et courge rôtie
Ce plat contient du blanc de poulet grillé, de la courge rôtie aux herbes et un filet d'huile d'oliv...
Jajka z warzywami
Posiłek składa się z gotowanych jajek, ogórka, czerwonej papryki, pieprzu i soli. Brakujące wartości...
Bocadillo de pavo
Bocadillo saludable con pan integral, pechuga de pavo y tomate natural, alto en proteínas y bajo en ...
Ryba z warzywami i ziemniakami
Posiłek składa się z 130 g gotowanych ziemniaków, 100 g filetu z pstrąga oraz 250 g mieszanki warzyw...
sopa de verduras y pan
Sopa de verduras con zanahoria, papa y caldo de verduras, acompañada de pan integral. Los valores so...
ensalada con garbanzos
Ensalada fresca con lechuga mixta, garbanzos cocidos, queso feta, aceitunas verdes, tomate seco y un...