Balanced Nutrition Foods
Well-balanced foods with optimal ratios of protein, carbohydrates, and healthy fats for sustained energy and nutrition.
Greek Yogurt & Chicken Meal
A high-protein, low-fat meal with moderate carbs, rich in nutrients from Greek yogurt, boiled egg, c...
Салата с яйца и сирене
Ястие със свежи домати, краставица, сирене и варени яйца. Някои стойности са приблизителни поради ли...
Kahvaltı Tabağı
Bu kahvaltı tabağı haşlanmış yumurta, salatalık, havuç, çeri domates, beyaz peynir topları, hindi fü...
Fromage blanc compote amande
Light and balanced meal with high protein from fromage blanc, natural sugars from fruit compote, and...
Гречка с курицей
Блюдо состоит из варёной гречки и запечённой курицы. Сахар не добавлен, значения для сахара и других...
Poulet et légumes rôtis
Un repas équilibré composé de blanc de poulet grillé, patates douces rôties, oignons sautés et broco...
Overnight oats vanille
Petit-déjeuner riche en protéines avec des flocons d'avoine, graines de chia, whey et yaourt grec, a...
Crackers cu hummus și ridichi
O gustare sănătoasă formată din 3 felii de crackers integrali unși cu hummus și servite alături de 4...
Grilled Chicken with Potatoes & Hummus
This meal contains grilled chicken breast, roasted potato slices, and a serving of hummus. All visib...
Frango e badridjani
Prato nutritivo composto por peito de frango grelhado servido com badridjani – rolinhos de berinjela...
Colazione
Colazione proteica e bilanciata, ricca di fibre e grassi sani, con zuccheri naturali dalla mela e se...
Eiweißbrötchen Sandwich
Das Sandwich besteht aus einem Eiweißbrötchen mit Hähnchenbrustaufschnitt, Gouda leicht, Gurkenschei...
Протеинова гранола
Това е протеинова гранола с овесени ядки, бадеми, кокос и растителен протеин. Всички стойности са пр...
фалафель с зелёным салатом
Блюдо состоит из фалафеля, листового салата, шпината, редиса, кунжута и оливкового масла. Все ингред...
Kurczak z warzywami
Posiłek składa się z gotowanego kurczaka, brokułów i kalafiora. Brak widocznych dodatków wysokokalor...
Erdbeer-Proteinshake
Ein Erdbeer-Proteinshake mit Milch, frischen Erdbeeren und Erdbeer-Proteinpulver. Nährwerte geschätz...
Pui fiert cu ardei roșu
Această masă conține carne de pui fiartă și ardei gras roșu. Valorile nutriționale sunt estimate, ia...
манго с творогом
Блюдо состоит из нарезанного манго и творога. Значения для сахара и макроэлементов оценены на основе...
Green beans & salad plate
This balanced plate includes green beans cooked with egg, grilled pepper, fresh vegetable salad, and...
Knäckebröd med ägg
Två knäckebröd med kokt ägg, tomat och lätt färskost. Näringsvärden är uppskattade och vissa värden ...
omlet z warzywami
Omlet z jajek, cukinii, pomidorów i szpinaku, smażony na niewielkiej ilości oleju. Wartości odżywcze...
Grilled Chicken with Veggies
This meal consists of grilled chicken breast, grilled mixed peppers, onions, pickled jalapenos, and ...
Fulgi ovăz cu lapte
Un bol de fulgi de ovăz cu lapte și căpșuni. Valorile sunt estimate, iar unele ingrediente pot avea ...
Grilled Fish with Rice & Greens
A healthy meal consisting of grilled white fish, brown rice, and sautéed kale and cabbage. Some valu...