Balanced Nutrition Foods
Well-balanced foods with optimal ratios of protein, carbohydrates, and healthy fats for sustained energy and nutrition.
Somon cu piure de cartofi
Această masă conține somon la grătar și piure de cartofi. Valorile pentru zahăr și unele micronutrie...
курица с эдамаме
Блюдо состоит из жареной куриной грудки и варёных эдамаме. Значения для сахара и некоторых макроэлем...
Orzo-Thunfisch-Suppe
Leichte und cremige Suppe mit Orzo, Thunfisch und Gemüse – eiweißreich, moderat in Kohlenhydraten un...
Whey Muesli Bowl
A high-protein muesli bowl with oat milk, whey protein, and a touch of maple syrup and cocoa powder,...
Kesoblandning med frukt
En hälsosam frukostskål med keso, banan, blåbär, hallon, havregryn och mandlar. Vissa näringsvärden ...
Salată cu ouă și brânză
Această masă conține ou fiert, brânză telemea, roșii, castravete, salată verde și puțin ulei de măsl...
Buckwheat with Matsoni
The meal consists of cooked buckwheat and matsoni (fermented milk). Nutritional values are estimated...
Mic dejun cu kefir și ou
Această masă conține un ou fiert, felii de portocală, kefir natural și o cafea cu lapte. Valorile nu...
Kyckling med grönsaker
En balanserad måltid med grillad kyckling, keso, kokta grönsaker, sallad och fetaost. Vissa näringsv...
Кисело мляко с ябълка и чиа
Тази закуска съдържа кисело мляко, ябълка и чиа семена. Всички стойности са приблизителни. Ако има д...
Mic dejun rustic cu ouă
Mic dejun compus din ouă fierte, castravete, ardei gras roșu, o felie de pâine integrală cu brânză p...
Fulgi ovăz cu lapte
Un bol de fulgi de ovăz cu lapte și căpșuni. Valorile sunt estimate, iar unele ingrediente pot avea ...
Poulet et légumes rôtis
Un repas équilibré composé de blanc de poulet grillé, patates douces rôties, oignons sautés et broco...
Egg Veggie Sandwich Plate
A healthy plate with a boiled egg, whole wheat bread with peanut butter, cucumber, and carrot. Nutri...
Pancakes protéinés et œufs dur
Un repas riche en protéines avec des pancakes protéinés, œufs durs et une touche de fromage frais, a...
Cottage Cheese Toast & Avocado
Dit gerecht bestaat uit roggebrood met hüttenkäse en plakjes avocado. De voedingswaarden zijn gescha...
Iaurt cu afine și ovăz
Acest bol conține iaurt grecesc, afine și fulgi de ovăz. Valorile pentru zahăr și grăsimi sunt estim...
Green beans & salad plate
This balanced plate includes green beans cooked with egg, grilled pepper, fresh vegetable salad, and...
Té de mente con desayuno integral
Desayuno balanceado con té de menta y chía, huevo revuelto, tostadas integrales y guacamole, rico en...
Jajka na sałacie z papryką
Posiłek składa się z gotowanych jajek, liści sałaty, czerwonej papryki i chleba pełnoziarnistego. Ws...
Grilled Chicken with Veggies
This meal consists of grilled chicken breast, grilled mixed peppers, onions, pickled jalapenos, and ...
Гречка с курицей
Блюдо состоит из варёной гречки и запечённой курицы. Сахар не добавлен, значения для сахара и других...
Plato saludable mixto
El plato contiene brócoli al vapor, una galleta integral de semillas, puré de aguacate y una hamburg...
Knäckebröd med ägg
Två knäckebröd med kokt ägg, tomat och lätt färskost. Näringsvärden är uppskattade och vissa värden ...