Balanced Nutrition Foods
Well-balanced foods with optimal ratios of protein, carbohydrates, and healthy fats for sustained energy and nutrition.
Sanduíche integral
Sanduíche feito com pão integral, frango desfiado, alface, cenoura ralada e maionese. Os valores nut...
Beef Carpaccio Salad
This is a beef carpaccio salad with arugula, capers, parmesan cheese, olive oil, balsamic glaze, car...
Eggwhite & Veggie Stir Fry
A low-calorie, protein-rich meal with moderate carbs and healthy fats from sesame oil.
pollo con pimiento, cebolla y tomate
Plato salteado con pechuga de pollo, pimiento, cebolla y tomate cocidos en aceite vegetal. Proporcio...
Desayuno huevo y café
El plato contiene dos huevos cocidos, un trozo de naranja y una taza de café negro. El café no aport...
Ciorba de pui cu paste și conopidă
A light, protein-rich chicken soup with alphabet pasta and low-carb cauliflower, offering a balanced...
Chrupkie pieczywo z twarogiem i mlekiem
Posiłek składa się z chrupkiego pieczywa żytniego z twarogiem półtłustym oraz szklanki mleka 2%. Wsz...
Caracatiță cu salată
Preparat cu caracatiță la grătar servită pe un pat de salată mixtă cu roșii cherry, ridichi, rozmari...
Vollkornmüesli mit Skyr
A nutritious breakfast combining fiber-rich whole grain müsli with high-protein, low-fat Icelandic s...
Salade poulet pâtes légumes
Salade composée de poulet grillé, pâtes complètes, épinards frais, tomates cerises, concombre, grain...
Pește cu mămăligă
Farfuria conține mămăligă (aprox. 150g) și pește fiert (aprox. 100g). Valorile pentru zahăr nu sunt ...
Boeuf et haricots verts
Ce repas contient un steak de boeuf grillé et des haricots verts cuits. Les valeurs nutritionnelles ...
Kip met gemengde salade
Deze maaltijd bestaat uit gegrilde kipfilet en een gemengde salade met ijsbergsla, maïs, wortel, pap...
Havermout ontbijt
Een kom havermoutpap gemaakt met melk en een beetje suiker. Sommige voedingswaarden zijn geschat op ...
Högt protein shake
A high-protein shake with 40g protein, moderate carbs and healthy fats, ideal for muscle recovery an...
Kanapki z jajkiem i pomidorem
Posiłek składa się z pełnoziarnistego chleba, gotowanych jajek i plasterków pomidora. Brak widocznyc...
Grilled Chicken Salad Plate
This meal features grilled chicken breast with a variety of fresh vegetables including lettuce, toma...
Warzywa z zapiekanką
Posiłek składa się z gotowanej fasolki szparagowej, marchewki, brokułów oraz zapiekanki ziemniaczane...
Pudding chia z owocami
Pudding chia z mlekiem roślinnym, malinami, borówkami i polewą z gorzkiej czekolady. Wartości odżywc...
Kyckling med sötpotatis
En hälsosam måltid med kycklingbröst, sötpotatis, spenat, avokado, majs, gröna ärtor och fetaost. Nä...
和風サーモン定食
この和風定食は、焼き鮭、白ごはん、鶏むね肉、サラダ、味噌汁、漬物で構成されています。栄養バランスが良く、高タンパクで脂質も適度に抑えられています。いくつかの材料の詳細な栄養情報が不明なため、一部の値は...
Wok med keso
Rätten består av shiratakinudlar, kycklingbröst, blandade wokgrönsaker, ägg och en portion keso. När...
Salada com carne grelhada
Prato composto por carne bovina grelhada acompanhada de salada com alface, cenoura, tomate, cebola r...
Chicken Salad with Yogurt
A healthy meal consisting of boiled eggs, grilled chicken, fresh vegetables (carrot, lettuce, tomato...