Balanced Nutrition Foods
Well-balanced foods with optimal ratios of protein, carbohydrates, and healthy fats for sustained energy and nutrition.
Sanduíche integral
Sanduíche feito com pão integral, frango desfiado, alface, cenoura ralada e maionese. Os valores nut...
Pechuga Pollo Asado con Ensalada
Grilled chicken breast paired with roasted pepper salad, offering high protein, low carbs, moderate ...
Salade fraîche au fromage
Une salade fraîche composée de légumes croquants (concombre, tomate, radis, poivron vert), garnie de...
Гречка с курицей и яйцом
Блюдо состоит из гречки, куриной грудки, варёного яйца, помидоров черри, болгарского перца и укропа....
Pui cu legume la grătar
O masă echilibrată cu pulpe de pui la grătar, dovlecel, fasole verde și morcovi baby. Valorile pentr...
Pollo con papas y pepinillos
Plato con dos muslos de pollo a la plancha sin piel, acompañado de papas cocidas en airfryer sin ace...
Yoğurtlu kahvaltı tabağı
Bu tabakta yoğurt, üzüm, çilek, yulaf ezmesi, haşlanmış yumurta, havuç ve roka bulunmaktadır. Bazı b...
Poulet sauce, haricots verts
Plat composé de blanc de poulet avec sauce à la crème, haricots verts et carottes. Les valeurs sont ...
Somon cu legume la grătar
Farfuria conține somon la grătar, dovlecel la grătar, ciupercă la grătar și o salată de legume cu ma...
Erdbeer-Proteinshake
Ein Erdbeer-Proteinshake mit Milch, frischen Erdbeeren und Erdbeer-Proteinpulver. Nährwerte geschätz...
Yaourt aux graines de chia
Un bol de yaourt nature avec des graines de chia. Valeurs estimées, certains détails nutritionnels p...
Pescado con papas y huevo
El plato contiene filete de pescado a la plancha, papas cocidas con hierbas y huevos fritos. No se o...
Yogurt berry bowl
A healthy bowl of Greek yogurt topped with blueberries, raspberries, pumpkin seeds, and granola. Som...
Ensalada con huevo y jamón
Ensalada variada con lechuga, huevo cocido, jamón serrano, higos, mango, pimiento rojo asado, queso ...
Egg veggie sushi plate
A balanced plate featuring grilled zucchini, fresh tomato slices, egg omelette with scallions, and a...
Pollo con arroz y mandarina
Comida compuesta por pechuga de pollo a la plancha, arroz blanco cocido y una mandarina. Valores est...
Fígado com salada
Prato composto por fígado bovino grelhado, salada de folhas verdes, batata doce cozida e brócolis. V...
Tuna okra rice mix
A healthy mix of tuna, okra, brown rice, and black sesame seeds. Some values are estimated due to im...
Knäckebröd med ägg & yoghurt
Måltiden består av två knäckebröd med smör och kokt ägg samt en skål naturell yoghurt. Värden för so...
jogurt z owocami
Posiłek składa się z jogurtu greckiego oraz mieszanki owoców: melona i brzoskwini z puszki. Wartości...
Eggs, Veggies & Spinach
This meal includes boiled egg whites, a mixed vegetable curry (with broccoli, tomato, and spices), a...
Grilled Chicken & Veggies
This meal consists of grilled chicken thigh, zucchini, carrot, eggplant, and a light cream sauce. Al...
Fresh appetizer plate
A light appetizer plate featuring romaine lettuce, grilled mushrooms, tomato with mozzarella, smoked...
Yoghurt met fruit en zaden
Deze maaltijd bestaat uit magere yoghurt, kiwi, appel en pompoenpitten. De voedingswaarden zijn gesc...