Balanced Nutrition Foods
Well-balanced foods with optimal ratios of protein, carbohydrates, and healthy fats for sustained energy and nutrition.
Кисело мляко с боровинки
Кисело мляко с овесени ядки и пресни боровинки. Някои стойности са приблизителни поради липса на точ...
Berenjena y pollo a la plancha
Plato compuesto por rodajas de berenjena salteadas con cebolla y una porción de pechuga de pollo a l...
mung beans with coconut
This meal consists of boiled mung beans and grated coconut. All visible ingredients are included. Es...
Galette courgette-carotte
Galette cuite au four à base de courgette, carotte, œuf, farine de blé et un peu d'huile d'olive. Le...
Pollo hervido con verduras
Plato compuesto por pechuga de pollo hervida, calabacín y espinaca cocidos en caldo de verduras, aco...
Salade thon, maïs et légumes
Salade composée de thon, maïs, haricots rouges et tomate, riche en protéines et fibres, avec un appo...
Sopa con elote
Sopa ligera con caldo de pollo, trozos de zanahoria, papa y pollo, acompañada de elote cocido. Algun...
Greek Yogurt Oats Protein Bowl
A balanced meal with Greek yogurt, oats, chia seeds, protein powder, and a salted pretzel, providing...
Caprese Salad
A fresh Caprese salad made with sliced tomatoes, mozzarella cheese, basil leaves, and a drizzle of o...
Twaróg z ogórkiem i szczypiorkiem
Lekka sałatka z twarogu ziarnistego, ogórka, szczypiorku i jogurtu naturalnego. Wszystkie wartości o...
Eggs and Toast
This meal contains three boiled eggs and one slice of whole wheat toast. All values are estimated ba...
Erdbeer-Proteinshake
Ein Erdbeer-Proteinshake mit Milch, frischen Erdbeeren und Erdbeer-Proteinpulver. Nährwerte geschätz...
Huevo cocido y pera
La comida incluye un huevo cocido partido por la mitad y una pera entera. Los valores nutricionales ...
Legumes com queijo e salada
Prato composto por brócolis e batata gratinados com queijo, acompanhado de salada fresca de tomate, ...
Atún con arroz
Una comida rica en proteínas y carbohidratos moderados, baja en grasas y azúcares, ideal para manten...
Somon, dovlecel, orez expandat
Această masă conține somon la cuptor (~80g), dovlecel la grătar (~50g) și o rondea de orez expandat ...
Salade grecque rapide
Salade grecque composée de concombre, feta, oignon rouge et vinaigrette. Les valeurs nutritionnelles...
Pescado empanizado y verduras
Plato compuesto por filete de pescado empanizado acompañado de berenjena, calabacín y calabaza asado...
Chia Yogurt Banana Bowl
A creamy bowl of Greek yogurt mixed with chia seeds and banana slices. Nutritional values are estima...
Fish with Crab Rice & Asparagus
A balanced meal combining lean fish, protein-rich crab rice, fibrous asparagus, and refreshing cocon...
بيضتين مع خبز و خيار
وجبة تحتوي على بيضتين غنيتين بالبروتين، مع خبز أسمر يوفر الكربوهيدرات والألياف، واثنين من الخيارتين ...
High Protein Shake
A nutritious protein shake combining whey powder, banana, and almond milk providing high protein wit...
Twarożek z malinami
Jest to miska twarożku z malinami, jogurtem naturalnym i odrobiną miodu. Wszystkie wartości są oszac...
Skål med yoghurt
Denna skål innehåller yoghurt kvarg, lättfil och vaniljproteinpulver som ger en hög proteinmängd och...