Balanced Nutrition Foods

Well-balanced foods with optimal ratios of protein, carbohydrates, and healthy fats for sustained energy and nutrition.

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Mic dejun sănătos cu ou

Mic dejun sănătos cu ou

Mic dejun echilibrat cu ou fiert, avocado, castravete, brânză de vaci și pâine integrală. Valorile p...

420
Calories
26g
Protein
36g
Carbs
18g
Fats
Health Score: 9/10
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Chleb z twarogiem i sałatka

Chleb z twarogiem i sałatka

Posiłek składa się z dwóch kromek chleba pełnoziarnistego z twarogiem oraz sałatki z pomidora i ogór...

335
Calories
15g
Protein
36g
Carbs
16g
Fats
Health Score: 9/10
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Eggs, tomato, cottage cheese

Eggs, tomato, cottage cheese

This meal contains boiled eggs, chopped tomato, and cottage cheese. All visible ingredients are incl...

325
Calories
32g
Protein
13g
Carbs
15g
Fats
Health Score: 9/10
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Pollo con tomate y queso

Pollo con tomate y queso

El plato incluye pechuga de pollo asada, tomate fresco y queso blanco, ofreciendo alto contenido pro...

360
Calories
46g
Protein
10g
Carbs
13g
Fats
Health Score: 9/10
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Kylling med grønnsaker

Kylling med grønnsaker

Retten består av grillet kyllingbryst og en blanding av stekte grønnsaker som paprika, brokkoli, rød...

345
Calories
42g
Protein
20g
Carbs
10g
Fats
Health Score: 9/10
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Lachs auf Vollkornbrot

Lachs auf Vollkornbrot

Eine gesunde Mahlzeit mit Vollkornbrot, Räucherlachs, frischen Gurken und Cherrytomaten.

320
Calories
22g
Protein
35g
Carbs
10g
Fats
Health Score: 9/10
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ensalada de pollo

ensalada de pollo

Ensalada fresca con pollo a la plancha, lechuga, tomate cherry, pepino, cebolla morada, col morada, ...

285
Calories
23g
Protein
18g
Carbs
12g
Fats
Health Score: 9/10
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Moules marinières

Moules marinières

Un plat savoureux de moules cuites avec des oignons et du beurre, offrant une excellente source de p...

250
Calories
30g
Protein
10g
Carbs
8g
Fats
Health Score: 9/10
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Yogurt Overnight Oats Jar

Yogurt Overnight Oats Jar

This jar of overnight oats includes Greek yogurt, rolled oats, blueberries, chia seeds, and semi-ski...

310
Calories
14g
Protein
39g
Carbs
8g
Fats
Health Score: 9/10
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Strawberry Banana Shake

Strawberry Banana Shake

A refreshing strawberry banana shake made with cottage cheese, offering a balanced mix of protein, c...

250
Calories
13g
Protein
28g
Carbs
7g
Fats
Health Score: 9/10
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Kyckling med blomkålsris och kesosås

Kyckling med blomkålsris och kesosås

En hälsosam måltid med kycklingbröst, blomkålsris istället för vanligt ris och en fräsch sallad, ser...

440
Calories
43g
Protein
18g
Carbs
20g
Fats
Health Score: 9/10
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Pudín de chía con frutas

Pudín de chía con frutas

Pudín de chía con leche vegetal, fresas, arándanos, almendras y yogur. Todos los ingredientes visibl...

340
Calories
10g
Protein
28g
Carbs
20g
Fats
Health Score: 9/10
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Salade de pois chiches

Salade de pois chiches

Une salade nutritive composée de pois chiches et de courgettes, idéale pour un repas sain et équilib...

250
Calories
12g
Protein
35g
Carbs
5g
Fats
Health Score: 9/10
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Vegetable Soup

Vegetable Soup

A healthy vegetable soup with a mix of cabbage, carrots, broccoli, mushrooms, radish, and fish balls...

250
Calories
15g
Protein
30g
Carbs
5g
Fats
Health Score: 9/10
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Plátano con kéfir

Plátano con kéfir

Un desayuno o merienda saludable compuesto por un plátano, kéfir natural 0% grasa y 20 gramos de cho...

300
Calories
10g
Protein
39g
Carbs
9g
Fats
Health Score: 9/10
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Salmón con verduras

Salmón con verduras

Plato saludable de salmón al horno con verduras asadas, incluyendo calabacín, berenjena, cebolla y p...

450
Calories
50g
Protein
20g
Carbs
18g
Fats
Health Score: 9/10
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Poêlée de légumes et poisson

Poêlée de légumes et poisson

Un plat sain composé de légumes variés et de poisson blanc, assaisonné avec une sauce légère.

250
Calories
20g
Protein
30g
Carbs
5g
Fats
Health Score: 9/10
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Tostadas con salmón

Tostadas con salmón

Dos tortitas de maíz con queso crema y salmón ahumado, acompañadas de media porción de fresas fresca...

200
Calories
17g
Protein
33g
Carbs
8g
Fats
Health Score: 9/10
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Yogur con frutas y nueces

Yogur con frutas y nueces

Un tazón de yogur natural con fresas, arándanos, nueces y semillas mixtas, proporcionando una opción...

250
Calories
10g
Protein
30g
Carbs
12g
Fats
Health Score: 9/10
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Творог с фруктами

Творог с фруктами

Питательный завтрак из творога с бананом и черникой, богатый белком и полезными углеводами.

250
Calories
18g
Protein
30g
Carbs
5g
Fats
Health Score: 9/10
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Pescado con quinoa

Pescado con quinoa

Plato saludable con pescado blanco, quinoa, zanahoria rallada, tomates cherry y huevo cocido.

450
Calories
50g
Protein
40g
Carbs
10g
Fats
Health Score: 9/10
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Scrambled Eggs with Veggies

Scrambled Eggs with Veggies

A healthy meal consisting of 2 eggs, fresh cucumber, and sliced kiwi, providing a balanced mix of pr...

250
Calories
15g
Protein
30g
Carbs
8g
Fats
Health Score: 9/10
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Ensalada de atún en lechuga

Ensalada de atún en lechuga

Plato ligero y saludable con lechuga romana, atún, queso cottage, cebolla morada y tomate.

250
Calories
30g
Protein
10g
Carbs
8g
Fats
Health Score: 9/10
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Śniadanie zdrowe

Śniadanie zdrowe

Zdrowe śniadanie składające się z warzyw, jajecznicy, sera mozzarella i chleba razowego.

450
Calories
25g
Protein
40g
Carbs
20g
Fats
Health Score: 9/10
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