Quick Recipes (30 minutes or less)

Fast and delicious recipes ready in 30 minutes or less. Perfect for busy weeknights.

6,591 recipes found • Page 306 of 330
Куриная грудка на гриле с овощами и киноа

Куриная грудка на гриле с овощами и киноа

Лёгкий и полезный ужин, состоящий из сочной куриной грудки, запечённых овощей и киноа. Это идеальный выбор для тех, кто ...

30 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
dinner
Type
327
Calories
32g
Protein
32g
Carbs
7g
Fats
★ 4.8/5 Rating
View Recipe
Proteinrik klassisk frukostomelett med rostade potatisar

Proteinrik klassisk frukostomelett med rostade potatisar

En mättande och energigivande frukostomelett, fullspäckad med protein och näringsrika grönsaker, serverad med rostade po...

30 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
breakfast
Type
675
Calories
36g
Protein
61g
Carbs
32g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Saftig ovnsbakt kyllingfilet med ovnsgrønnsaker

Saftig ovnsbakt kyllingfilet med ovnsgrønnsaker

En næringsrik, smakfull og enkel middag som støtter din vektnedgang, balansert med klassiske, sunne ingredienser.

30 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
dinner
Type
340
Calories
33g
Protein
33g
Carbs
8g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Куриное филе с овощами на гриле и салатом из свежей зелени

Куриное филе с овощами на гриле и салатом из свежей зелени

Лёгкое, сбалансированное блюдо для ужина: сочное куриное филе, запечённое с разноцветными овощами и освежающий салат из ...

30 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
dinner
Type
268
Calories
34g
Protein
16g
Carbs
8g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Pollo a la plancha con quinoa y vegetales salteados

Pollo a la plancha con quinoa y vegetales salteados

Una cena ligera y nutritiva, perfecta para apoyar tu meta de pérdida de peso mientras disfrutas sabores clásicos y fresc...

30 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
dinner
Type
350
Calories
31g
Protein
35g
Carbs
8g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Κοτόπουλο σχάρας με σαλάτα πολύχρωμων λαχανικών και κινόα

Κοτόπουλο σχάρας με σαλάτα πολύχρωμων λαχανικών και κινόα

Ένα ελαφρύ, πλούσιο σε πρωτεΐνη γεύμα βασισμένο στην κλασική μεσογειακή διατροφή. Το φιλέτο κοτόπουλου ψήνεται στη σχάρα...

30 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
dinner
Type
410
Calories
32g
Protein
39g
Carbs
14g
Fats
★ 4.8/5 Rating
View Recipe
Hähnchen-Gemüse-Pfanne mit Quinoa

Hähnchen-Gemüse-Pfanne mit Quinoa

Ein leichtes, klassisches Abendessen, das reich an Eiweiß ist und perfekt zu deinem Ziel passt, Gewicht zu verlieren und...

30 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
dinner
Type
390
Calories
33g
Protein
38g
Carbs
11g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Lätt Kycklinggryta med Grönsaker

Lätt Kycklinggryta med Grönsaker

En klassisk och färgstark kycklinggryta fylld med smakrika grönsaker – ett hälsosamt, kalorisnålt middagsval som är lätt...

30 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
dinner
Type
285
Calories
32g
Protein
22g
Carbs
7g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Pollo a la plancha con quinoa y vegetales frescos

Pollo a la plancha con quinoa y vegetales frescos

Un plato completo, ligero y clásico que equilibra proteína magra, carbohidratos complejos y vegetales coloridos, ideal p...

30 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
dinner
Type
412
Calories
38g
Protein
48g
Carbs
8g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Lätt kycklinggryta med färska grönsaker

Lätt kycklinggryta med färska grönsaker

En smakrik och hälsosam kycklinggryta med milda kryddor och färska grönsaker, perfekt för dig som vill äta klassiskt men...

30 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
dinner
Type
315
Calories
32g
Protein
31g
Carbs
7g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Pollo alla Griglia con Verdure Mediterranee

Pollo alla Griglia con Verdure Mediterranee

Un piatto classico, leggero e gustoso pensato per aiutarti nel tuo percorso di dimagrimento senza rinunciare al piacere ...

30 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
dinner
Type
330
Calories
37g
Protein
20g
Carbs
10g
Fats
★ 4.6/5 Rating
View Recipe
Vegane Kichererbsen-Bowl mit geröstetem Gemüse

Vegane Kichererbsen-Bowl mit geröstetem Gemüse

Eine nährstoffreiche, vegane Bowl voller Geschmack und bunter Gemüsevielfalt – perfekt zum Abnehmen und zum gesunden Ene...

30 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
dinner
Type
390
Calories
14g
Protein
57g
Carbs
9g
Fats
★ 4.8/5 Rating
View Recipe
Pollo al Horno con Verduras Mediterráneas

Pollo al Horno con Verduras Mediterráneas

Una cena ligera, sabrosa y equilibrada, inspirada en la cocina clásica mediterránea, diseñada para ayudar a perder peso ...

30 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
dinner
Type
285
Calories
33g
Protein
16g
Carbs
10g
Fats
★ 4.8/5 Rating
View Recipe
Filetto di Salmone al Forno con Verdure Mediterranee

Filetto di Salmone al Forno con Verdure Mediterranee

Un piatto gustoso e leggero, ispirato alla cucina mediterranea, perfetto per una cena salutare che rispetta il regime pe...

30 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
dinner
Type
320
Calories
26g
Protein
14g
Carbs
18g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Gegrilde Kipfilet met Mediterrane Groenten en Quinoa

Gegrilde Kipfilet met Mediterrane Groenten en Quinoa

Een gezonde, klassieke maaltijd met magere kip, kleurrijke groenten en vezelrijke quinoa die je energie en stemming vers...

30 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
dinner
Type
475
Calories
36g
Protein
52g
Carbs
12g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Lätt grillad kyckling med rostade grönsaker och quinoa

Lätt grillad kyckling med rostade grönsaker och quinoa

En näringsrik, klassisk middag med saftig kyckling, färgglada grönsaker och quinoa – perfekt för viktminskning och bättr...

30 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
dinner
Type
360
Calories
32g
Protein
38g
Carbs
8g
Fats
★ 4.8/5 Rating
View Recipe
Piletina na žaru s povrćem i quinoa salatom

Piletina na žaru s povrćem i quinoa salatom

Ukusan, zdrav i zasitan obrok s piletinom na žaru, povrćem na pari i osvježavajućom quinoa salatom. Savršen izbor za več...

30 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
dinner
Type
410
Calories
32g
Protein
44g
Carbs
11g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Pollo a la plancha con ensalada fresca de quinoa

Pollo a la plancha con ensalada fresca de quinoa

Un delicioso plato clásico bajo en calorías, ideal para perder peso sin sacrificar el sabor. ¡Perfecto para motivarte y ...

30 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
dinner
Type
415
Calories
35g
Protein
36g
Carbs
13g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Hähnchen-Gemüse-Pfanne mit Quinoa

Hähnchen-Gemüse-Pfanne mit Quinoa

Ein leichtes, ausgewogenes Abendessen mit magerem Hähnchen, frischem Gemüse und proteinreichem Quinoa, das dir hilft, de...

30 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
dinner
Type
390
Calories
34g
Protein
43g
Carbs
7g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Pollo a la plancha con ensalada de quinoa y vegetales

Pollo a la plancha con ensalada de quinoa y vegetales

Una cena clásica y saludable, ideal para apoyar tu meta de pérdida de peso, rica en proteínas y baja en calorías. Equili...

30 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
dinner
Type
420
Calories
37g
Protein
42g
Carbs
11g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe

Explore Other Recipe Categories