Quick Recipes (30 minutes or less)

Fast and delicious recipes ready in 30 minutes or less. Perfect for busy weeknights.

6,878 recipes found • Page 131 of 344
Proteinreicher Spinat-Feta-Omelett mit Tomaten

Proteinreicher Spinat-Feta-Omelett mit Tomaten

Ein klassisches, leichtes Frühstück, das dich energiegeladen und satt in den Tag starten lässt. Perfekt, um deine Abnehm...

15 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
breakfast
Type
290
Calories
21g
Protein
8g
Carbs
19g
Fats
★ 4.8/5 Rating
View Recipe
Omletă clasică proteică cu spanac și roșii

Omletă clasică proteică cu spanac și roșii

O rețetă clasică de mic dejun, reinventată pentru a susține obiectivul tău de a pierde în greutate, cu ingrediente proas...

15 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
breakfast
Type
245
Calories
21g
Protein
8g
Carbs
14g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Proteinrik klassisk omelett med färska grönsaker

Proteinrik klassisk omelett med färska grönsaker

En mättande och näringsrik omelett, perfekt för att starta din dag på ett kraftfullt, klassiskt sätt. Den är enkel att t...

15 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
breakfast
Type
293
Calories
27g
Protein
11g
Carbs
16g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Omelete Proteica com Espinafre e Tomate

Omelete Proteica com Espinafre e Tomate

Um café da manhã clássico, nutritivo e leve, perfeito para quem busca perder peso e manter uma alimentação equilibrada s...

15 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
breakfast
Type
285
Calories
24g
Protein
8g
Carbs
17g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Protein-Power-Frühstücks-Omelett mit frischem Gemüse

Protein-Power-Frühstücks-Omelett mit frischem Gemüse

Ein kalorienbewusstes, klassisch inspiriertes Omelett, reich an Protein und Ballaststoffen – perfekt zum kraftvollen Sta...

15 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
breakfast
Type
222
Calories
20g
Protein
7g
Carbs
13g
Fats
★ 4.8/5 Rating
View Recipe
Овсяноблин с творогом и ягодами

Овсяноблин с творогом и ягодами

Легкий и сытный овсяноблин с творогом и свежими ягодами для бодрого начала дня, поддерживающий ваше стремление к лучшему...

15 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
breakfast
Type
245
Calories
16g
Protein
29g
Carbs
7g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Omletă clasică cu legume de vară

Omletă clasică cu legume de vară

O rețetă savuroasă de omletă clasică, plină de legume proaspete, concepută pentru a sprijini pierderea în greutate și a-...

15 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
breakfast
Type
223
Calories
14g
Protein
7g
Carbs
15g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Hälsosam spenat- och kalkonomelett

Hälsosam spenat- och kalkonomelett

En klassisk och proteinrik omelett med färsk spenat och kalkon – perfekt för viktminskning och att starta dagen på bästa...

15 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
breakfast
Type
245
Calories
22g
Protein
7g
Carbs
13g
Fats
★ 4.8/5 Rating
View Recipe
Power-Frühstücks-Protein-Pfanne

Power-Frühstücks-Protein-Pfanne

Diese herzhafte Frühstückspfanne kombiniert klassisch-deutsche Aromen mit proteinreichen Zutaten – perfekt für einen ene...

15 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
breakfast
Type
610
Calories
40g
Protein
45g
Carbs
29g
Fats
★ 4.8/5 Rating
View Recipe
Protein-Power-Frühstücks-Bowl

Protein-Power-Frühstücks-Bowl

Eine herzhafte Frühstücks-Bowl, ideal für einen energiegeladenen Start in den Tag und um deine Muskelaufbau-Ziele zu unt...

15 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
breakfast
Type
682
Calories
33g
Protein
77g
Carbs
27g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Omelette légère aux légumes de saison

Omelette légère aux légumes de saison

Une omelette savoureuse et légère pleine de légumes frais et de protéines, parfaite pour démarrer la journée avec énergi...

15 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
breakfast
Type
236
Calories
16g
Protein
8g
Carbs
14g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Proteinrik Omelett med Spenat och Tomat

Proteinrik Omelett med Spenat och Tomat

En näringsrik och lättlagad frukostomelett skapad speciellt för dig som vill äta hälsosamt och gå ner i vikt utan att ko...

15 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
breakfast
Type
215
Calories
19g
Protein
7g
Carbs
12g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Omletă sănătoasă cu legume și brânză

Omletă sănătoasă cu legume și brânză

Un mic dejun clasic, echilibrat și sățios, perfect pentru a sprijini slăbitul și a-ți oferi energie pentru întreaga zi.

15 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
breakfast
Type
264
Calories
20g
Protein
7g
Carbs
16g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Omelette légère aux épinards et tomates

Omelette légère aux épinards et tomates

Une omelette savoureuse, faible en calories et riche en protéines, parfaite pour commencer la journée sur une note saine...

15 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
breakfast
Type
225
Calories
19g
Protein
8g
Carbs
12g
Fats
★ 4.6/5 Rating
View Recipe
Tortilla clásica de claras con espinacas y tomate

Tortilla clásica de claras con espinacas y tomate

Un desayuno ligero y clásico que satisface, repleto de proteínas, vegetales frescos y todo el sabor mediterráneo. Perfec...

15 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
breakfast
Type
230
Calories
22g
Protein
9g
Carbs
11g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Omelette énergisante aux légumes frais

Omelette énergisante aux légumes frais

Une omelette savoureuse, riche en protéines, faible en calories et bourrée de vitamines, parfaite pour débuter la journé...

15 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
breakfast
Type
250
Calories
23g
Protein
8g
Carbs
13g
Fats
★ 4.6/5 Rating
View Recipe
Классическая овсяная каша с яблоком и орехами

Классическая овсяная каша с яблоком и орехами

Питательный и легкий завтрак для начала здорового дня и достижения своих целей по снижению веса.

15 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
breakfast
Type
293
Calories
9g
Protein
45g
Carbs
8g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Mic dejun clasic cu omletă sănătoasă și legume proaspete

Mic dejun clasic cu omletă sănătoasă și legume proaspete

Un mic dejun echilibrat și gustos, menit să te ajute să-ți începi ziua plină de energie, ținând cont de obiectivul tău d...

15 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
breakfast
Type
346
Calories
16g
Protein
29g
Carbs
18g
Fats
★ 4.8/5 Rating
View Recipe
Omletă fresh cu legume de primăvară

Omletă fresh cu legume de primăvară

O rețetă clasică, ușoară și rapidă pentru un mic dejun sățios și sănătos, ideal pentru femeile care vor să se simtă mai ...

15 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
breakfast
Type
240
Calories
20g
Protein
9g
Carbs
13g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Omelette riche aux légumes et pain complet

Omelette riche aux légumes et pain complet

Commencez votre journée avec cette omelette savoureuse, garnie de légumes frais et accompagnée de pain complet pour un p...

15 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
breakfast
Type
400
Calories
27g
Protein
29g
Carbs
20g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe

Explore Other Recipe Categories