Easy Recipes
Simple and quick recipes perfect for beginners or busy schedules. Delicious meals made easy.
Kyckling- & grönsaksskål med citrondressing
En lätt, fräsch och mättande lunchskål inspirerad av klassiskt europeiskt kök. Perfekt för dig som vill gå ner i vikt oc...
Классический омлет с овощами и цельнозерновым тостом
Легкий и сытный завтрак для успешного утра — пышный омлет с яркими овощами и ломтиком цельнозернового хлеба. Помогает за...
Leichtes Hähnchen-Gemüse-Pfannengericht
Dieses kalorienarme und nährstoffreiche Pfannengericht kombiniert zartes Hähnchenfilet mit viel frischem Gemüse – perfek...
Proteinreicher Hähnchen-Gemüse-Bowl
Ein leichter, ausgewogener Lunch-Bowl mit zartem Hähnchenbrustfilet, frischem Gemüse und einer würzigen Joghurtsauce. Pe...
Protein-Porridge mit Beeren und Mandeln
Ein cremiges, klassisches Frühstück mit Haferflocken, frischen Beeren und knusprigen Mandeln, das dich lecker satt macht...
Ugnsbakad kycklingfilé med rostade grönsaker och örtig yoghurt
En klassisk och kalorisnål middag inspirerad av hemlagade smaker, framtagen för dig som tränar kontinuerligt och vill ät...
Kyckling- och quinoasallad med citrusdressing
En fräsch och proteinrik lunchsallad som hjälper dig att hålla dig mätt, ger energi till veckans träningspass och stödje...
Proteinrik omelett med spenat och tomat
En enkel och klassisk omelett som hjälper dig mot dina viktminskningsmål samtidigt som du får bra energi till dagens trä...
Tostadas Integrales con Aguacate, Huevo y Tomate
Un desayuno clásico, nutritivo y ligero, ideal para empezar el día con energía y apoyar tus objetivos de pérdida de peso...
Salmón a la plancha con ensalada templada de quinoa y espinaca
Un plato clásico, nutritivo y sabroso diseñado para acompañar tu meta de perder peso y sentirte mejor con tu cuerpo. El ...
Tortilla Clásica de Espinaca y Queso Ricotta
Una opción de desayuno clásica y ligera diseñada para ayudarte a alcanzar tus metas de pérdida de peso, recargarte de en...
Hähnchen-Gemüse-Pfanne mit Quinoa
Eine leichte, proteinreiche Hähnchen-Gemüse-Pfanne mit Quinoa, die Ihnen hilft, Gewicht zu verlieren und gesünder zu ess...
Leichter Hähnchen-Gemüse-Quinoa-Bowl
Eine bunte, proteinreiche Bowl mit zartem Hähnchen, Quinoa und viel frischem Gemüse – perfekt für eine ausgewogene, klas...
Proteinreiches Spinat-Omelette mit Tomaten und Feta
Ein einfaches, aber leckeres Omelette voller Protein und frischer Zutaten – perfekt für deinen gesunden Start in den Tag...
Omelette protéinée classique aux épinards et tomates
Un petit-déjeuner classique, savoureux et rapide à préparer, spécialement conçu pour soutenir ta définition musculaire g...
Протеинов омлет с домати и спанак
Лек и засищащ закуска, подходяща за отслабване. Класически омлет с високо съдържание на протеин и свежест от зеленчуци.
Bol équilibré œufs, épinards et tomates
Un petit-déjeuner classique, léger et rassasiant, parfait pour démarrer la journée sur la voie de vos objectifs bien-êtr...
Salade composée poulet et légumes de saison
Une salade complète, légère et savoureuse, parfaite pour perdre du poids tout en gardant de l'énergie. Riche en fibres e...
Poulet grillé aux herbes et salade de quinoa
Un dîner sain et rassasiant alliant poulet mariné, quinoa coloré et légumes croquants, parfait pour soutenir vos objecti...
Izgara Tavuklu Akdeniz Salatası
Düşük kalorili, protein açısından zengin ve doyurucu bir Akdeniz salatası ile hafif ama besleyici bir öğlen yemeği keyfi...