Sałatka z Grillowanym Kurczakiem i Awokado

🥘 Ingredients

• 150g piersi z kurczaka
• 1 dojrzałe awokado
• Mix sałat (rukola, szpinak, roszponka)
• 10 pomidorków cherry
• 1 ogórek świeży
• 1 łyżka oliwy z oliwek
• Sok z 1 cytryny
• Sól i pieprz do smaku

👨‍🍳 Instructions

1. 1
   Rozgrzej grill lub patelnię grillową na średnim ogniu.
2. 2
   Oprósz pierś z kurczaka solą i pieprzem, posmaruj łyżką oliwy z oliwek.
3. 3
   Grilluj kurczaka przez około 6-7 minut z każdej strony, aż będzie dobrze ugotowany.
4. 4
   Pokrój awokado na plasterki, pomidorki cherry na połówki, a ogórka w cienkie plastry.
5. 5
   W dużej misce wymieszaj mix sałat, pomidorki cherry i ogórka.
6. 6
   Dodaj grillowanego kurczaka pokrojonego w paski oraz plasterki awokado.
7. 7
   Skrop sałatkę sokiem z cytryny, dopraw solą i pieprzem do smaku.
8. 8
   Delikatnie wymieszaj wszystkie składniki i podawaj od razu.

📊 Nutritional Information

• Kalorie: 450 kcal
• Białko: 35g
• Tłuszcze: 25g
• Węglowodany: 20g

💡 Cooking Tips

• Upewnij się, że kurczak jest dokładnie upieczony, aby uniknąć surowych fragmentów.
• Awokado dodaje kremowej konsystencji, wybierz dojrzałe owoce dla najlepszego smaku.
• Mix sałat możesz wzbogacić o ulubione warzywa, takie jak papryka czy marchewka.
• Aby sałatka była bardziej aromatyczna, dodaj świeże zioła, na przykład pietruszkę lub kolendrę.