Sałatka z Grillowanym Kurczakiem i Awokado

🥘 Ingredients

• 150g piersi z kurczaka
• 1 awokado
• 100g mieszanki sałat
• 10 pomidorków koktajlowych
• 1 ogórek świeży
• 1 łyżka oliwy z oliwek
• Sok z połowy cytryny
• Sól i pieprz do smaku

👨‍🍳 Instructions

1. 1
   Piersi z kurczaka dopraw solą i pieprzem, a następnie grilluj na rozgrzanym grillu przez około 6-7 minut z każdej strony, aż będą dobrze upieczone.
2. 2
   Pozostaw kurczaka na kilka minut, a następnie pokrój w paski.
3. 3
   Awokado przekrój na pół, usuń pestkę, obierz i pokrój w kostkę.
4. 4
   Pomidorki przekrój na połówki, a ogórek pokrój w plasterki.
5. 5
   W dużej misce wymieszaj mieszankę sałat, pomidorki, ogórek i awokado.
6. 6
   Dodaj grillowanego kurczaka do sałatki.
7. 7
   W małej miseczce przygotuj dressing z oliwy z oliwek, soku z cytryny, soli i pieprzu, a następnie polej sałatkę.
8. 8
   Delikatnie wymieszaj wszystkie składniki i podawaj od razu.

📊 Nutritional Information

• Kalorie: 450 kcal
• Białko: 35g
• Tłuszcze: 25g
• Węglowodany: 20g
• Błonnik: 8g

💡 Cooking Tips

• Aby kurczak był bardziej soczysty, nie przesadzaj z czasem grillowania.
• Awokado najlepiej dodać tuż przed podaniem, aby nie ściemniało.
• Możesz dodać ulubione zioła, takie jak bazylia czy pietruszka, dla dodatkowego smaku.