Owsianka z Jagodami i Orzechami

🥘 Ingredients

• 1 szklanka płatków owsianych
• 2 szklanki mleka migdałowego
• 1/2 szklanki świeżych jagód
• 2 łyżki orzechów włoskich, posiekanych
• 1 łyżka miodu
• 1/2 łyżeczki cynamonu

👨‍🍳 Instructions

1. 1
   W rondelku podgrzej mleko migdałowe na średnim ogniu.
2. 2
   Dodaj płatki owsiane i gotuj, mieszając, przez około 5 minut, aż owsianka zgęstnieje.
3. 3
   Zdejmij z ognia i dodaj miód oraz cynamon, dobrze wymieszaj.
4. 4
   Przełóż owsiankę do miseczki, dodaj świeże jagody i posiekane orzechy.
5. 5
   Opcjonalnie udekoruj dodatkową szczyptą cynamonu przed podaniem.

📊 Nutritional Information

• Kalorie: 450 kcal
• Białko: 12g
• Tłuszcze: 18g
• Węglowodany: 55g
• Błonnik: 8g

💡 Cooking Tips

• Aby owsianka miała kremową konsystencję, dobrze mieszać ją podczas gotowania.
• Możesz zastąpić jagody innymi ulubionymi owocami sezonowymi.
• Orzechy można prażyć lekko na suchej patelni dla dodatkowego aromatu.