Owsiane Naleśniki z Owocami i Jogurtem

🥘 Ingredients

• 1 szklanka płatków owsianych
• 2 jajka
• 1 banan
• 1/2 szklanki jogurtu naturalnego
• 1 łyżka miodu
• 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia
• Szczypta soli
• Ulubione owoce do dekoracji

👨‍🍳 Instructions

1. 1
   Zmiksuj płatki owsiane w blenderze na drobne mąki.
2. 2
   Dodaj jajka, rozgniecionego banana, jogurt, miód, proszek do pieczenia i sól do blendera. Mieszaj do uzyskania gładkiego ciasta.
3. 3
   Rozgrzej nieprzywierającą patelnię na średnim ogniu i lekko ją natłuść.
4. 4
   Wylej 1/4 szklanki ciasta na patelnię na każdy naleśnik.
5. 5
   Smaż, aż na powierzchni pojawią się bąbelki, następnie przewróć i smaż z drugiej strony na złoty kolor.
6. 6
   Podawaj naleśniki z świeżymi owocami i dodatkowym jogurtem lub miodem.

📊 Nutritional Information

• Błonnik: 5g
• Wapń: 150mg
• Witamina C: 10mg
• Potas: 400mg

💡 Cooking Tips

• Użyj blendera, aby uzyskać gładkie ciasto naleśnikowe.
• Jeśli ciasto jest zbyt gęste, dodaj odrobinę mleka.
• Upewnij się, że patelnia jest dobrze rozgrzana przed smażeniem.