En lätt och näringsrik lunch inspirerad av klassisk kost. Perfekt för att stödja dina viktnedgångsmål och hjälpa dig att känna dig stark och se bättre ut.
🥘 Ingredients
- 100g kycklingbröst
- 50g quinoa
- 1 dl blandade gröna blad (spenat, ruccola)
- 1 tomat, skivad
- 1/2 gurka, tärnad
- 1/4 rödlök, tunt skivad
- 1 msk olivolja
- 1 msk citronjuice
- Salt och peppar efter smak
👨🍳 Instructions
-
1
Koka quinoan enligt förpackningens anvisningar och låt den svalna.
-
2
Stek kycklingbrösten tills de är genomstekta och skär dem sedan i strimlor.
-
3
Blanda de gröna bladen, tomat, gurka och rödlök i en skål.
-
4
Tillsätt den kokta quinoan och kycklingstrimlorna.
-
5
Ringla över olivolja och citronjuice, krydda med salt och peppar.
-
6
Blanda väl och servera genast.
📊 Nutritional Information
- Rikt på vitamin A och C
- Innehåller mineraler som kalium och magnesium
- Hög fiberhalt
- Innehåller antioxidanter
✨ Why This Recipe is Perfect for You
Denna sallad är särskilt anpassad för dig som vill gå ner i vikt och samtidigt känna att du mår bättre i din kropp. Med fräscha, klassiska ingredienser får du en lätt men näringsrik lunch som stöder dina mål och firar dina framsteg.