Kremowy Kurczak z Makaronem i Szpinakiem

🥘 Ingredients

• 300g piersi z kurczaka
• 250g makaronu pełnoziarnistego
• 200g świeżego szpinaku
• 1 cebula
• 2 ząbki czosnku
• 200ml śmietany 30%
• 2 łyżki oliwy z oliwek
• Sól i pieprz do smaku
• Starty parmezan do posypania

👨‍🍳 Instructions

1. 1
   Ugotuj makaron zgodnie z instrukcją na opakowaniu, a następnie odcedź i odstaw na bok.
2. 2
   Pokrój kurczaka na kawałki, dopraw solą i pieprzem.
3. 3
   Na dużej patelni rozgrzej oliwę z oliwek i podsmaż kurczaka na złoty kolor, następnie zdejmij z patelni i odstaw.
4. 4
   Na tej samej patelni zeszklij posiekaną cebulę i czosnek.
5. 5
   Dodaj świeży szpinak i smaż aż zwiędnie.
6. 6
   Wlej śmietanę, dobrze wymieszaj, a następnie dodaj kurczaka z powrotem na patelnię.
7. 7
   Dodaj ugotowany makaron do sosu i dokładnie wymieszaj, podgrzewając przez kilka minut.
8. 8
   Podawaj na ciepło, posypane startym parmezanem.

📊 Nutritional Information

• Kalorie: 650 kcal
• Białko: 35g
• Węglowodany: 65g
• Tłuszcze: 25g

💡 Cooking Tips

• Aby sos był bardziej kremowy, dodaj odrobinę mleka lub bulionu warzywnego.
• Możesz zastąpić szpinak innymi zielonymi warzywami, takimi jak jarmuż czy boćwina.
• Upewnij się, że kurczak jest dobrze ugotowany, ale nie przesuszony przez smażenie.