Klassisk havregröt med frukt och pumpafrön

🥘 Ingredients

• 40 g havregryn
• 2,5 dl vatten
• 1 nypa salt
• 1 liten banan, skivad
• 40 g äpple, tärnat
• 1 msk pumpafrön
• 1 tsk kanel

👨‍🍳 Instructions

1. 1
   Koka upp vattnet i en kastrull och tillsätt havregryn samt salt.
2. 2
   Låt sjuda på medelvärme under omrörning i ca 3–4 minuter tills gröten tjocknat.
3. 3
   Häll upp gröten i en skål.
4. 4
   Toppa med skivad banan, tärnat äpple och pumpafrön.
5. 5
   Strö över kanel innan servering.

📊 Nutritional Information

• Kostfiber: 5 g
• Vitamin C: 9 mg
• Järn: 1,5 mg
• Magnesium: 36 mg
• Kalium: 330 mg
• Vitamin B6: 0,2 mg

💡 Cooking Tips

• Vill du ha krämigare gröt kan du tillaga med mjölk eller växtbaserad dryck istället för vatten.
• Skär frukten precis innan servering för att behålla fräschören.
• Rör om gröten under tillagningen för att undvika att den bränns fast i botten.