Citron- och örtkryddad grillad lax med quinoa och grönsaker

30
minutes
2
servings
medium
difficulty
lunch
type
★★★★☆
4.8/5 rating
Citron- och örtkryddad grillad lax med quinoa och grönsaker

En lätt och näringsrik lunch med saftig grillad lax, proteinrik quinoa och färska grönsaker, perfekt för att stödja dina hälsomål.

350
Calories
30g
Protein
40g
Carbs
15g
Fats

🥘 Ingredients

👨‍🍳 Instructions

  1. 1
    Förbered marinaden genom att blanda saften från citronen, hackade färska örter, olivolja, salt och peppar.
  2. 2
    Marinera laxfiléerna i blandningen i minst 15 minuter.
  3. 3
    Koka quinoan enligt förpackningens anvisningar.
  4. 4
    Förvärm grillen till medelhög värme.
  5. 5
    Grilla laxen i cirka 6-8 minuter per sida, eller tills den är genomstekt.
  6. 6
    Skär zucchini och paprika i bitar och ånga de gröna bönorna tills de är mjuka.
  7. 7
    Servera den grillade laxen över quinoan tillsammans med de färska grönsakerna.

📊 Nutritional Information

💡 Cooking Tips

✨ Why This Recipe is Perfect for You

Denna hälsosamma och smakrika lunch är perfekt för dig som vill fortsätta din resa mot viktminskning och hälsosammare matvanor. Med högkvalitativt protein från lax och quinoa hjälper den dig att hålla energin uppe under dina träningspass. Fortsätt ditt fantastiska arbete med att äta hälsosamt!

Explore More Recipes