Легкий куриный салат с овощами

🥘 Ingredients

• 150 г куриной грудки
• 1 огурец
• 1 помидор
• Листья салата
• 1/2 авокадо
• 1 столовая ложка оливкового масла
• Сок 1/2 лимона
• Соль и перец по вкусу

👨‍🍳 Instructions

1. 1
   Отварите куриную грудку до готовности, остудите и нарежьте кружочками.
2. 2
   Нарежьте огурец, помидор и авокадо кубиками.
3. 3
   В большой миске смешайте листья салата, огурец, помидор и авокадо.
4. 4
   Добавьте нарезанную курицу.
5. 5
   Заправьте салат оливковым маслом и соком лимона, посолите и поперчите по вкусу.
6. 6
   Аккуратно перемешайте и подавайте свежим.

📊 Nutritional Information

• Калории: 350 ккал
• Белки: 30 г
• Жиры: 18 г
• Углеводы: 15 г

💡 Cooking Tips

• Для дополнительного вкуса можно добавить немного горчицы в заправку.
• Используйте свежие и сезонные овощи для лучшего вкуса и питательности.
• Не передерживайте курицу на огне, чтобы она оставалась сочной.