Healthy Snacks
Perfect snack options between 50-300 calories. Great for portion control and healthy snacking throughout the day.
Mixed Apples
This meal consists of three apples: one yellow, one red, and one green. Each apple is estimated at 2...
Chicken and Green Beans
A healthy meal consisting of approximately 200g of cooked chicken breast and 150g of steamed green b...
Gezond ontbijt bord
Dit bord bevat een banaan, appel, komkommer, cherrytomaten en drie halfzachte gekookte eieren. Alle ...
Plato de yogur, plátano y dátiles
El plato contiene plátano, dátiles y yogur natural. Los valores son estimados y pueden variar. No se...
Grilled Chicken Salad
A healthy grilled chicken salad with romaine lettuce, tomato, cucumber, feta cheese, and a light dre...
ensalada de pollo y verduras
Ensalada fresca con pechuga de pollo, lechuga, jitomate, maíz, cebolla morada y un poco de aderezo t...
Dried Pumpkin Seeds Snack
50 grams of dried pumpkin seeds provide a high-protein, high-fat nutritious snack with moderate carb...
Tostada con huevo y tomate
Tostada de pan integral con huevo revuelto, tomate fresco y un poco de aceite de oliva. Todos los va...
Knäckemacka med pålägg
Måltiden består av knäckebröd med keso, rökt kalkon och makrill i tomatsås. Näringsvärden för juice ...
Pollo con verduras
El plato contiene pechuga de pollo a la plancha, una porción de tortilla de verduras (con brócoli, p...
Pane e prosciutto
Due fette di pane rustico con prosciutto crudo e un caffè espresso. Valori stimati dall'immagine; in...
Plátano con yogur y dátiles
Este plato contiene plátano, dátiles y yogur natural. Los valores nutricionales son estimados y pued...
Knäckebröd med ost & ägg
Måltiden består av ett knäckebröd med ost och gurkskivor samt ett kokt ägg. Näringsvärden för kaffe ...
Havregrynsgröt med mjölk & sylt
En klassisk svensk frukost med havregrynsgröt, mjölk och jordgubbssylt. Värden för socker är uppskat...
Himbeer-Joghurt-Schale
Diese Mahlzeit besteht aus Naturjoghurt, frischen Himbeeren und etwas Zucker oder Fruchtsirup. Nährw...
omlet z szynką i pomidorami
Omlet z jajek, szynki drobiowej i pomidorów smażony na oleju roślinnym. Wartości odżywcze oszacowane...
Soupe et yaourt fruits
Le repas comprend une soupe de légumes et un bol de yaourt nature avec des morceaux d'ananas. Les va...
Jogurt z jabłkami
Posiłek składa się z jogurtu naturalnego, prażonych jabłek i odrobiny pyłku pszczelego. Wartości odż...
Tartine beurre de cacahuète
Deux tranches de pain complet garnies de beurre de cacahuète et de confiture de fraise. Valeurs esti...
Gustare cu pate, legume și măsline
Valori estimate pentru o gustare cu pate de porc, măsline verzi, cracker sec, pastă de sfeclă roșie,...
O felie pizza
O felie pizza consists of a base of dough topped with tomato sauce and mozzarella cheese, providing ...
Сандвич с шунка и майонеза
Сандвич с бял хляб, шунка и майонеза. Всички съставки са видими, но количествата са приблизителни. А...
Pain beurre
Deux morceaux de pain blanc avec du beurre. Les valeurs sont estimées, le sucre est faible et les qu...
кусок сырной пиццы
Кусок сырной пиццы с тестом, моцареллой и небольшим количеством томатного соуса. Некоторые значения ...