Healthy Snacks
Perfect snack options between 50-300 calories. Great for portion control and healthy snacking throughout the day.
Soupe de légumes aux lentilles
Soupe de légumes maison enrichie de lentilles pour un apport élevé en protéines et fibres, avec caro...
Poulet et légumes sautés
Un plat sain composé de blanc de poulet grillé accompagné de légumes sautés : poivrons verts, courge...
Omletă cu legume
Această masă conține ouă prăjite (omletă), castravete și roșii. Valorile pentru fiecare ingredient s...
Mélange crêpes protéiné
Les valeurs nutritionnelles sont estimées pour 60g de mélange à crêpes protéiné. Les valeurs manquan...
Lipiă integrală și iaurt
Această masă conține o lipie integrală și un iaurt simplu. Valorile nutriționale sunt estimate pe ba...
Roasted Potato & Veg Salad
This meal consists of roasted potatoes and a fresh salad with purple cabbage, tomato, and cucumber. ...
sopa y pollo con calabaza
El plato incluye una sopa de calabaza y zanahoria, pechuga de pollo con salsa ligera y calabaza coci...
omelette nature
Une omelette simple faite avec environ 3 œufs et un peu de beurre. Valeurs estimées, aucun autre ing...
Smörgås med skinka och tomat
Macka med fullkornsbröd, ost, skinka, margarin och körsbärstomater. Vissa värden är uppskattade och ...
yogur con frutos secos
La comida incluye un yogur entero clásico y una mezcla de frutos secos (nueces, almendras y anacardo...
YT sjokoladeshake og fiken
Måltidet består av en YT proteinshake med sjokoladesmak (330g) og to ferske fiken (ca. 120g totalt)....
Pain noir jambon et café
A simple meal of dark bread with two slices of ham and black coffee, providing moderate protein and ...
Fröbröd med ost
En skiva fröbröd med smör och två skivor gul ost. Värden för socker och vissa näringsämnen är uppska...
Тост с авокадо и сыром
Тост из ржаного хлеба с намазанным сливочным сыром, ломтиками авокадо и посыпкой из черного перца. З...
Albese Carne Cruda
Two slices of raw Albese beef seasoned with a small amount of olive oil, high in protein and fats wi...
Omelette aux champignons
Une omelette aux œufs et champignons cuite avec un peu d'huile. Valeurs estimées, certains ingrédien...
œufs au plat
Ce plat contient trois œufs au plat, sans autres ingrédients visibles. Les valeurs nutritionnelles s...
Bapao Groenten
Gestoomd vegan broodje gevuld met knapperige groenten en ketjapsaus. Voedingswaarden deels geschat o...
Knäckebröd med ost
Måltiden består av två knäckebrödsskivor med hårdost. Näringsvärden är uppskattade baserat på typisk...
Pão Mandim Bread
Pão Mandim is a traditional bread made primarily from wheat flour, water, yeast, and a small amount ...
бутерброд с ветчиной и сыром
На фото изображён простой бутерброд из пшеничного хлеба, ломтика ветчины и ломтика сыра. Значения ра...
Pan con crema
Dos rebanadas de pan de molde con crema para untar. Valores estimados; algunos valores pueden variar...
Bułka z żółtym serem
Posiłek składa się z bułki pszennej i plastra sera żółtego. Wartości odżywcze oszacowane na podstawi...
beignet glacé
Un beignet glacé classique contenant de la farine, du sucre, de l'huile, du lait et un peu d'œuf. Ce...