Healthy Snacks
Perfect snack options between 50-300 calories. Great for portion control and healthy snacking throughout the day.
Tonfisksallad med ägg
En lätt sallad med tonfisk, spenat, zucchini, grön lök, kokt ägg och en matsked pesto. Näringsvärden...
Glasstrut
A sweet ice cream in a waffle cone; moderate calories with added sugars and modest protein.
pates
Pâtes: apport surtout glucidique, peu de lipides; protéines faibles et fibres limitées.
pates
Pâtes: apport surtout glucidique, peu de lipides; protéines faibles et fibres limitées.
овсянка на воде с половиной яблока
Овсянка на воде с добавлением половины яблока. Содержит сложные углеводы, мало жиров и сахара. Полез...
Fruit bowl with coffee
A bowl of fresh strawberries, banana slices, and granola served with a cup of black coffee. All visi...
Salada de frango e beterraba
Salada composta por frango grelhado, beterraba ralada, tomate, alface e azeite de oliva. Valores est...
Печена сьомга
Ястието съдържа две парчета печена сьомга (около 200 гр общо). Липсват въглехидрати и захари. Всички...
Salade poulet fraîcheur
Salade composée de poulet effiloché, laitue iceberg, concombre, tomates cerises, poivron vert et un ...
Piept de pui cu legume
O porție de piept de pui cu legume (morcovi, conopidă, broccoli) și puțin ulei de măsline. Valorile ...
Pollo con tomates y café
Pechuga de pollo a la plancha con tomates cherry y café preparado con leche descremada. Bajo en gras...
Légumes sautés et craquottes
Ce plat contient un mélange de légumes sautés (carottes, chou-fleur, poivrons rouges) accompagné de ...
Бутерброды с лососем и огурцом
На фото два бутерброда на рисовых хлебцах с лососем, сливочным сыром и свежим огурцом. Все ингредиен...
Yoghurt with granola and kiwi
A light and nutritious meal combining low-fat yoghurt, homemade granola, fresh kiwi, and walnuts, pr...
Skinka och spenatsallad
En sallad med skinka, spenat, glasnudlar, röd paprika och chili. Värden för socker och vissa mikronä...
Kahvaltı Tabağı
Bu tabakta beyaz peynir, iki adet haşlanmış yumurta, domates ve yeşil biber bulunuyor. Şeker miktarı...
Keso, Knäckebröd & Egg
A nutritious meal with high protein from cottage cheese and egg, moderate carbs from crispbread, and...
Творог и тунец с хлебцем
Легкий и белковый микс из обезжиренного творога, тунца, хлебца и творожного сыра с низким содержание...
Carrot Yogurt Dip Bowl
This meal consists of a whole carrot dipped in a high protein yogurt-based dip with black sesame see...
Puten-Sandwich
Dieses Sandwich besteht aus Weißbrot, Putenbrustfilet und 1 EL Avocado. Die Nährwerte basieren auf d...
Oeufs, champignons, salade
Ce plat contient des oeufs frits, des champignons sautés, de la laitue et un filet d'huile d'olive. ...
Peanuts 40g Snack
A 40 gram serving of peanuts provides a high-fat, moderate protein and low carbohydrate snack, rich ...
Pancake banane et café
Petit-déjeuner composé d'un pancake (farine, œuf, lait), banane, sirop d'érable et café noir. Valeur...
Крем карамел
Домашен крем карамел с яйца, мляко и захар. Някои стойности са приблизителни поради липса на точни д...