Healthy Snacks
Perfect snack options between 50-300 calories. Great for portion control and healthy snacking throughout the day.
haricot vert, riz et blanc de poulet
Haricots verts + riz complet et blanc de poulet : bon apport en protéines, fibres, peu de gras, gluc...
Courgettes, patates douce et poulet
Poulet maigre et légumes: bonne teneur en protéines, peu de graisses, glucides modérés et fibres pou...
Kurczak z warzywami
Posiłek składa się z grillowanej piersi z kurczaka, ogórka, czerwonej papryki, sałaty lodowej i odro...
Muesli pomme yaourt
Ce plat est un mélange de flocons d'avoine, de yaourt nature, de morceaux de pomme et de noix. Les v...
Berry Yogurt Bowl
A bowl of Greek yogurt topped with strawberries, blueberries, raspberries, chia seeds, and a drizzle...
Frutas com ovos mexidos
Refeição composta por mamão, abacaxi e granola, acompanhados de ovos mexidos. Valores estimados com ...
Pollo con verduras
El plato contiene pechuga de pollo a la plancha, una porción de tortilla de verduras (con brócoli, p...
Яичница с овощным салатом и хлебом
На тарелке яичница, свежий овощной салат (огурец, помидор, морковь, зелень) и кусок хлеба. Значения ...
Volkoren sandwich lunchbox
Deze lunchbox bevat een volkorenbrood sandwich met kalkoenfilet en halvarine, geserveerd met plakjes...
салат и рис с овощами
Блюдо состоит из остатков салата из свеклы с майонезом и порции риса с овощами. Некоторые значения о...
Chleb z pastą z tuńczyka
Kanapka z pastą z tuńczyka na chlebie pełnoziarnistym z dodatkiem majonezu, cebuli i przypraw. Warto...
Jogurt z jabłkami
Posiłek składa się z jogurtu naturalnego, prażonych jabłek i odrobiny pyłku pszczelego. Wartości odż...
Kvarg naturell
Denna måltid består av 500 gram naturell kvarg med låg fetthalt. Näringsvärden är baserade på inform...
Gezond ontbijt bord
Dit bord bevat een banaan, appel, komkommer, cherrytomaten en drie halfzachte gekookte eieren. Alle ...
Café leve com frutas e ovo
Refeição composta por mexerica, uvas verdes, ovo cozido com gema mole e pão francês. Valores estimad...
Tostada con huevo y tomate
Tostada de pan integral con huevo revuelto, tomate fresco y un poco de aceite de oliva. Todos los va...
Pain beurre
Deux morceaux de pain blanc avec du beurre. Les valeurs sont estimées, le sucre est faible et les qu...
Fisk med sallad och sås
En hälsosam måltid med vit fiskfilé, blandad grönsallad, tomat, rödlök, paprika, citron, baconbitar ...
авокадо тост с сыром
Тост из цельнозернового хлеба с намазанным сливочным сыром, ломтиками авокадо и специями. Значения д...
yogur con frutas y avena
Un tazón saludable de yogur natural con avena y frutas del bosque. Valores estimados; algunos datos ...
Kanapki z szynką i warzywami
Kanapki z chrupkiego pieczywa z szynką wieprzową, kiszonymi warzywami i serkiem śmietankowym. Wartoś...
Soupe et yaourt fruits
Le repas comprend une soupe de légumes et un bol de yaourt nature avec des morceaux d'ananas. Les va...
Himbeer-Joghurt-Schale
Diese Mahlzeit besteht aus Naturjoghurt, frischen Himbeeren und etwas Zucker oder Fruchtsirup. Nährw...
кусок сырной пиццы
Кусок сырной пиццы с тестом, моцареллой и небольшим количеством томатного соуса. Некоторые значения ...