Healthy Snacks
Perfect snack options between 50-300 calories. Great for portion control and healthy snacking throughout the day.
Crepioca with Toast
Crepioca made with one egg and tapioca flour served with one plain toast bread. Balanced protein and...
Sandwich light de atum
Sanduíche com 20g de atum, 15g de maionese light e meio pão francês, fornecendo boa proteína, modera...
Миндальный круассан
На фото виден миндальный круассан с миндальными лепестками и сладкой начинкой. Оценка примерная по в...
Fruta con café
El plato contiene manzana, pera, caqui y una taza de café solo. El café no aporta calorías significa...
yaourt aux flocons d'avoine
Ce repas contient du yaourt nature et des flocons d'avoine. Les valeurs nutritionnelles sont estimée...
yogur con arándanos, proteína en polvo y granola sin azúcar
Este plato incluye yogur natural, arándanos, proteína en polvo y granola sin azúcar. Es una opción e...
Legume sotate cu pâine
O porție de legume sotate (morcovi, vinete, ardei, ceapă, țelină) cu puțin ulei de măsline și o buca...
Ägg- och skinkmacka
En öppen smörgås med skinka, kokt ägg, majonnäs, ruccola, körsbärstomater och paprika. Vissa värden ...
Kesor med bär och ägg
Måltiden består av keso, blåbär, hallon och ett kokt ägg. Näringsvärden för varje ingrediens är upps...
250 gr de papa cocida
250 g de papa cocida, fuente de carbohidratos complejos y fibra, baja en grasas y con moderada prote...
Салат и винегрет
Блюдо состоит из винегрета с майонезом и свежего овощного салата. Некоторые значения оценены приблиз...
Baton proteic crocant
Baton proteic crocant cu aromă de unt de arahide, conține 20g de proteine și fără zaharuri adăugate....
Omelete with Egg and Coffee
A protein-rich breakfast featuring a 100g omelette and one whole egg, complemented with a plain cup ...
Bärsmoothie
Denna bärsmoothie innehåller blåbär, banan och naturell yoghurt. Näringsvärden är uppskattade basera...
Salată cu brânză și conopidă
O masă ușoară și sănătoasă formată din salată de roșii și castraveți, conopidă coaptă și brânză feta...
Rice Cake with Berries
A rice cake topped with peanut butter, blueberries, and blackberries. Nutritional values are estimat...
борщ с сметаной
На изображении изображён борщ с капустой, морковью, луком, томатной пастой и сметаной. Некоторые зна...
Cooked Brown Rice
This meal consists of cooked brown rice only. All values are estimated for 150 grams of cooked brown...
лаваш с варёным яйцом
Блюдо состоит из лаваша и двух половинок варёного яйца. Сахар и другие ингредиенты отсутствуют или н...
Mélange de fruits secs
Un petit mélange de fruits secs comprenant des amandes, des noix de pécan, des canneberges séchées, ...
Ham Cucumber Sandwich
A simple sandwich made with white bread, ham, cucumber slices, and a slice of cheese. Nutritional va...
Knäckebröd med ost & sylt
En skiva rågknäckebröd med smör, hårdost och lite apelsinmarmelad. Vissa näringsvärden är uppskattad...
Huevo frito con patatas
El plato contiene huevo frito, pan y rodajas de patata cocida. Los valores son estimados y algunos i...
Tartine beurre confiture
Une tartine composée de pain complet, de beurre et de confiture d'abricot. Les valeurs nutritionnell...