Healthy Snacks
Perfect snack options between 50-300 calories. Great for portion control and healthy snacking throughout the day.
Творог с вареньем
Творог с вареньем — источник белка и кальция с высоким содержанием сахара из варенья, умеренный по ж...
Mic dejun cu omletă și legume
Farfuria conține omletă cu ceapă verde, brânză telemea, ardei gras roșu și castravete. Valorile sunt...
Pollo, plátano y tomate
Plato con pechuga de pollo a la plancha, medio plátano en rodajas y tomate fresco. Contiene una pequ...
Boisson protéinée fraise
Boisson protéinée à la fraise Ensure, 225 kcal par bouteille de 235 ml, riche en protéines et glucid...
Boisson protéinée fraise
Boisson protéinée saveur fraise Ensure, 225 kcal par bouteille (250 ml). Valeurs estimées pour chaqu...
Milk and Protein Shake
A protein-rich shake with moderate calories, primarily from milk and protein powder, providing a hig...
volkoren boterham met kaas
A whole grain sandwich with a light cheese slice providing a moderate protein source, moderate carbs...
Petit déj anti cholestérol
Petit déjeuner composé de pomme râpée, yaourt nature, son d’avoine, miel de sapin et une infusion au...
Yaourt aux mûres
Un bol de yaourt nature garni de mûres fraîches, de pépites de chocolat et d'un filet de sirop (prob...
Cottage graines et sirop Fitcook
Un bol de fromage cottage garni de sirop Fitcook et d’un mélange de graines riches en nutriments. Ap...
Café con sándwich
Desayuno con pan integral, proteína magra, queso bajo en cantidad y café con leche de avena sin azúc...
Half Bag Ahlgrens Bilar
Half a bag (50g) of Ahlgrens Bilar contains mainly carbohydrates and sugars with minimal protein and...
Riskakor med grönsaker
En hälsosam frukost med riskakor, keso, grönsaker, kokt ägg, kalkonpålägg och grönt te. Sockermängd ...
Riskakor med grönsaker
Måltiden innehåller riskakor (24g), superminikeso (25g), grönsaker (gurka, körsbärstomater), ett kok...
Haricots verts et poulet
Ce plat contient des haricots verts, du poulet grillé, des pommes de terre et des lardons. Les valeu...
Yakult and Chicken Bread
A light meal combining probiotic Yakult and protein-rich homemade chicken bread, offering moderate c...
Huevos cocidos y café
El plato contiene aproximadamente tres huevos cocidos y una taza de café negro sin azúcar. El café t...
Tostada Integral con Queso y Pavo
Desayuno con dos tostadas integrales, queso cottage, pavo y tomate triturado, alto en proteínas y ba...
Warzywa z masłem
Mieszanka gotowanych warzyw z dodatkiem masła ziołowego. Danie zawiera 250 g porcji i jest źródłem b...
Färska fikon
Denna måltid består av cirka 300 gram färska fikon. Näringsvärden är uppskattade baserat på genomsni...
овощной ролл в лаваше
Ролл из лаваша с запечённым баклажаном, помидором, салатом и соусом. Снижен уровень жира за счёт зам...
Oatmeal Protein Pancake
This appears to be a homemade oatmeal protein pancake made with oats, egg, banana, and possibly cinn...
Warzywa z masłem
Porcja 250 g gotowanych warzyw z masłem ziołowym: bogata w węglowodany, niezbyt tłusta, z umiarkowan...
Yaourt à boire framboise
Boisson lactée sucrée à base de lait, sucre, pulpe de framboise et arômes. Valeurs estimées pour 250...