Healthy Snacks
Perfect snack options between 50-300 calories. Great for portion control and healthy snacking throughout the day.
Banana and Apple Snack
This meal consists of a medium banana and a medium apple. All nutritional values are estimated based...
Green Spinach Smoothie
A nutritious green smoothie rich in fiber, natural sugars, and healthy fats from flax and chia seeds...
Whey Protein Vitafor
Whey Protein Vitafor is a high-protein supplement with low carbs and fats, ideal for muscle recovery...
хлеб со сливками
На фото кусок пшеничного хлеба с намазанными сливками 35%. Значения рассчитаны на основе видимых инг...
Cappuccino with nuts
This meal consists of a cappuccino (espresso, steamed milk, sugar packet) and a small serving of mix...
Эпика солёная карамель
Это творожный десерт с солёной карамелью. Значения рассчитаны на одну упаковку (примерно 100 г). Нек...
бутерброд с колбасой
На фото изображён бутерброд из белого хлеба и варёной колбасы. Значения для сахара и некоторых нутри...
Gulasz z soczewicą i warzywami
Gulasz warzywny z soczewicą, marchewką, papryką, pomidorami i cebulą. Wszystkie wartości szacunkowe,...
Muffin aux pépites de chocolat
Ce muffin aux pépites de chocolat est une petite portion, estimée à environ 54g. Les valeurs nutriti...
Brownie piece
This is a small piece of brownie, likely homemade, containing flour, sugar, butter, cocoa powder, an...
Noix de cajou
Ce repas contient uniquement des noix de cajou, estimées à 30 grammes. Les valeurs nutritionnelles s...
Salade carotte-betterave
Une salade simple composée de carottes râpées et de betteraves cuites. Valeurs estimées, sans assais...
Pistazien-Nuss-Snack
Ein kleiner Snack aus Pistazien, Zucker und Schokolade. Nährwerte geschätzt, einige Werte wie Zucker...
Protein Shake
A protein-rich supplement providing high protein with low carbs and fats, ideal for muscle recovery ...
Serek wiejski proteinowy
Serek wiejski wysokobiałkowy marki Pilos zawiera 28g białka w opakowaniu, niską zawartość tłuszczu i...
Wafle z pomidorem
Posiłek składa się z wafli ryżowych posmarowanych serkiem śmietankowym i plasterkami pomidora. Warto...
Ensalada y mango con encurtidos
El plato contiene mango verde en rodajas con salsa picante, acompañado de una ensalada de pepino, to...
Pain et pâte à tartiner
Un morceau de pain de 50g avec 15g de pâte à tartiner apportant 180 kcal, riche en glucides et lipid...
2 œufs brouillés
Two scrambled eggs provide a high-protein, moderate-fat meal with minimal carbohydrates and sugars.
Joghurt mit Erdbeeren
Eine Portion Naturjoghurt mit Erdbeermarmelade. Nährwerte geschätzt, da genaue Mengen und Marken nic...
Choux cu cremă
Aceasta este o prăjitură choux cu cremă de vanilie și zahăr pudră. Valorile nutriționale sunt estima...
Tranche de fromage
Une tranche de fromage à pâte molle d'environ 40g. Valeurs estimées, sucre inconnu donc mis à 0. Ric...
2 Vaches Qui Rit Cheese Portions
Two portions of Laughing Cow cheese providing moderate protein and fat with low carbohydrates.
Vanilla Cream Pudding
This meal consists of Dr. Oetker vanilla cream pudding, estimated at 150g. All values are based on t...