Lunch Foods
Satisfying midday meals that provide balanced nutrition and sustained energy. Perfect for keeping you fueled through the afternoon.
Grilled fish with veggies
This meal consists of grilled white fish fillet, boiled baby potatoes, mixed steamed vegetables (suc...
Bife com legumes e salada
Prato composto por bife de vaca grelhado, salada mista de folhas verdes, legumes cozidos (cenoura, a...
Ostsmörgås med grönsaker
En skiva fullkornsbröd med vegofyllning (troligen jackfruit), tomatsås och riven ost, gratinerad. Se...
Yumurtalı ekmek tabağı
Bu tabakta yaklaşık 60 gr beyaz ekmek, 1 adet (50 gr) haşlanmış yumurta ve 30 gr beyaz peynir bulunu...
Bocadillo de salmón y queso
Bocadillo hecho con pan integral, queso crema light y salmón ahumado. Los valores son estimados y al...
Sandviș cu șuncă și cașcaval
Sandviș simplu cu două felii de pâine albă, cașcaval și șuncă de pui. Valorile nutriționale sunt est...
Oats Chicken Carrot Soup
A nutritious soup combining oats, lean chicken, and carrots providing moderate protein, carbohydrate...
Carne moída com salada
Prato composto por carne moída com batatas, cenoura ralada, alface, tomate, cebola roxa e coentro. E...
Egg Pesto Mozzarella
A protein-rich meal featuring eggs and mozzarella with flavorful pesto, moderate fats, and low sugar...
Ryba panierowana z surówką
Posiłek składa się z panierowanego fileta rybnego oraz surówki z białej kapusty i marchwi z dodatkie...
Ciorbă de ardei umpluți
Ciorbă de ardei umpluți cu carne tocată de porc, orez, ardei gras, bulion de roșii și o lingură de s...
Petit-déjeuner Fitjess
Petit-déjeuner riche en protéines avec flocons d'avoine, petit suisse, protéines en poudre, fruits r...
Grilled Chicken Salad Plate
A healthy plate with grilled chicken breast, cherry tomatoes, avocado, onion, and a drizzle of olive...
Tavuklu Bezelye Yemeği
Bu yemekte tavuk göğsü, patates, bezelye, domates salçası ve az miktarda ayçiçek yağı kullanılmıştır...
Piept de pui cu legume și orez
O farfurie cu piept de pui la grătar, broccoli, fasole verde, cartofi fierți și orez. Valorile pentr...
Frukostsmörgås med ägg
En frukost med kokt ägg, rågbröd med smör, skinka, paprika och ett glas mjölk. Vissa värden är uppsk...
Huevos con atún y arroz
Meal with scrambled eggs, canned tuna, white rice and air-fried potatoes providing balanced protein,...
Poisson pané, légumes, omelette
Le plat contient du poisson pané, une omelette aux légumes (probablement œufs, poivrons, courgettes)...
Egg salad box
A healthy meal with boiled eggs, fresh vegetables (cabbage, cucumber, tomato), dried herbs, and a sm...
Tuna Whole Grain Sandwich
A whole grain sandwich filled with canned tuna and a touch of hot sauce. Some nutritional values are...
Arroz, carne, beterraba e ovo
Prato composto por arroz branco, carne bovina grelhada, ovo cozido, beterraba ralada crua e um pouco...
Bröd med ost, ägg & sylt
Två skivor fullkornsbröd, en med hårdost och plommonsylt, en med stekt ägg och plommonsylt. Näringsv...
Iaurt cu fructe si baton proteic
Acest bol conține iaurt grecesc, fructe de pădure și un baton proteic cu aromă de arahide și caramel...
Boiled Egg & Toast
Meal includes two slices of whole grain toast and two eggs (one boiled, one soft-boiled). Nutritiona...