Lunch Foods
Satisfying midday meals that provide balanced nutrition and sustained energy. Perfect for keeping you fueled through the afternoon.
Shrimps, Rice & Veggies Lunch
A balanced meal with lean shrimp protein, moderate carbs from rice, and low-fat vegetables rich in v...
Danoninho caseiro
High-protein homemade yogurt dessert with moderate carbs and natural ingredients, supporting muscle ...
cazuela de verduras y huevo
Cazuela horneada con arroz, brócoli, zanahoria, huevo y queso. Algunos valores pueden ser aproximado...
Ensalada de pollo y verduras
Ensalada compuesta por pechuga de pollo desmenuzada, lechuga, pepino, zanahoria, semillas de girasol...
Ciorbă de legume cu carne
Această ciorbă conține carne de vită, cartofi, morcovi, ceapă, ardei gras, fasole boabe, pătrunjel ș...
1st Ostmacka Sandwich
A simple cheese sandwich with bread and butter, providing moderate protein, carbs, and fats.
Granola with Protein Yogurt
This meal consists of granola and high protein yogurt. All visible ingredients are included. Estimat...
ensalada de frutas con yogur
Ensalada de frutas con yogur natural, manzana, plátano, fresa y almendras. Los valores son estimados...
kurczak z kaszą i ogórkiem
Posiłek składa się z kaszy gryczanej, piersi z kurczaka, ogórka kiszonego i nieznanego sosu. Wartośc...
sopa de pollo cremosa
Sopa cremosa de pollo con leche, huevo, zanahoria y fideos. Los valores son estimados y algunos ingr...
Tomato egg with bread
The meal consists of scrambled eggs cooked with tomatoes and olive oil, served with slices of whole ...
Pan integral queso mozarella clara de huevo
La comida incluye claras de huevo cocidas, una rebanada de queso mozzarella y una rebanada de pan in...
Sauteed Chicken Liver
A protein-rich dish made with sautéed chicken liver, garnished with lemon, tomato, and mint. Nutriti...
Stuffed greens with meat
The dish includes stuffed grape leaves, boiled greens, and pieces of boiled meat. Some ingredient ca...
Cereal con frutas
Tazón de cereal integral con leche, fresas, kiwi, mandarina y granola. Algunos valores son estimados...
Ensalada fresca y pan
Ensalada fresca con lechuga, tomate cherry, pepino, rábano, brotes, pimiento amarillo y aderezo crem...
Zupa z warzywami i mięsem
Zupa zawiera ziemniaki, marchew, mięso wieprzowe, natkę pietruszki, bulion i przyprawy. Kalorie niek...
Tostada de aguacate y huevo
Tostada de pan integral con aguacate, rodajas de tomate y huevo frito, una opción saludable y nutrit...
Protein Berry Yogurt
A high-protein meal consisting of Greek yogurt, mixed berries, and protein powder, ideal for muscle ...
Desayuno saludable
Un desayuno equilibrado con huevo, yogur griego, avena, fresas y semillas de chía, proporcionando un...
Talerz warzyw i tofu
Zdrowy posiłek składający się z wegańskich parówek, tofu oraz świeżych warzyw, takich jak papryka, r...
Sándwich de avena y jamón
Un sándwich saludable hecho con pan de avena y relleno de jamón, ideal para un desayuno nutritivo.
Salade aux œufs
Une salade composée de laitue, d'œufs durs et de mayonnaise, garnie de persil pour une touche de fra...
Grilled Cheese Sandwich
Grilled sandwich made with white bread, cheese, and butter. Some ingredients and quantities are esti...