Lunch Foods
Satisfying midday meals that provide balanced nutrition and sustained energy. Perfect for keeping you fueled through the afternoon.
Protein Rich Breakfast Bowl
A balanced breakfast bowl with high protein, moderate carbs, and healthy fats from nuts and seeds. L...
huevos revueltos, tostada con tomate y café con leche descremada
Desayuno con huevos revueltos sobre pan tostado con un poco de tomate y café con leche descremada es...
Breasaolo + pizza bianca
Spuntino con bresaola magra e pizza bianca: buona quota proteica ma carboidrati e grassi moderati.
Skinkmackor med bröd
Två skivor fullkornsbröd med smör och skinka. Näringsvärden är uppskattade och vissa värden kan vara...
Proteïne boterhammen ham ei augurk
A protein-rich sandwich with ham, egg, and pickles on whole grain bread, balanced in carbs and fats.
Omelete com salada
A refeição consiste em uma omelete feita com ovos e queijo, acompanhada de uma salada de pepino e pi...
Licuado de Banana y Avena
Licuado con leche, agua, banana, pasta de maní y avena, balanceado en proteínas, carbohidratos y gra...
Chicken and Olives
A simple meal of grilled chicken breast and green olives. No visible sauces or sides. Sugar content ...
Fructe cu iaurt proteic
O gustare sănătoasă cu un măr, o piersică, un kiwi și iaurt natural degresat cu proteine; conținut r...
Grönsaker med gryta
Måltiden består av en tomatbaserad köttgryta, bladspenat, purjolök och spetskål samt inlagda cornich...
Calamares con ensalada
Plato compuesto por calamares a la plancha acompañados de ensalada fresca con lechuga, zanahoria, ma...
Verduras con pollo
Plato compuesto por guisantes, habas cocidas y trozos de pollo. Valores estimados visualmente; algun...
Bieten Avocado Smoothie
Een voedzame smoothie met bieten en avocado, rijk aan eiwitten en gezonde vetten, met een matige hoe...
Ostsmörgås
En smörgås med hårt bröd, smör och två skivor ost. Vissa näringsvärden är uppskattade baserat på syn...
Ostsmörgås
En enkel smörgås med vitt bröd och två skivor gul ost. Vissa näringsvärden är uppskattade baserat på...
Turkey Tomato Toast
Two slices of whole grain toast topped with tomato, olive oil, and turkey breast. Nutritional values...
Sourdough with Leerdammer Cheese
A sandwich consisting of one slice of sourdough bread and two slices of Leerdammer cheese, providing...
Bulgur salad with soup
The meal includes a bulgur salad with parsley, onion, and olive oil, accompanied by a small portion ...
Sushi Rice Bowl with Eggs
A bowl of 150g sushi white rice with two scrambled eggs, providing balanced macros with moderate pro...
Tostadas con atún
La comida consiste en tostadas de arroz con una mezcla de atún, jitomate, chile en vinagre y un poco...
Sushi au saumon
Assortiment de makis au saumon avec riz, avocat, omelette japonaise, nori et sauce soja. Valeurs est...
soupe au lait et noix
Soupe crémeuse à base de lait entier, garnie de noix concassées, de semoule fine et d'épices. Certai...
Tranche de pizza viande
Tranche de pizza avec pâte, fromage mozzarella, sauce tomate et viande hachée. Certaines valeurs son...
Brood met chocopasta
Een sneetje volkorenbrood besmeerd met chocopasta. De voedingswaarden zijn geschat op basis van zich...