Lunch Foods

Satisfying midday meals that provide balanced nutrition and sustained energy. Perfect for keeping you fueled through the afternoon.

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2 boterhammen met beleg

2 boterhammen met beleg

Twee broodjes met ham, ei, sla en tomaat, aangevuld met mayonaise; eiwitrijk maar ook vet door mayon...

520
Calories
28g
Protein
44g
Carbs
28g
Fats
Health Score: 5/10
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тушёная курица с овощами

тушёная курица с овощами

Блюдо состоит из тушёной курицы, картофеля, капусты, моркови, лука и небольшого количества раститель...

520
Calories
38g
Protein
54g
Carbs
15g
Fats
Health Score: 8/10
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Costillas con puré y verduras

Costillas con puré y verduras

Plato con costilla de cerdo asada, puré de papa con queso rallado y mezcla de verduras cocidas (zana...

520
Calories
27g
Protein
38g
Carbs
28g
Fats
Health Score: 6/10
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Torta de maíz con atún, jamón york y quesos

Torta de maíz con atún, jamón york y quesos

Torta de maíz con tomate natural sin azúcar, atún, jamón york, queso cottage y mozzarella, fuente de...

520
Calories
46g
Protein
28g
Carbs
22g
Fats
Health Score: 8/10
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Ontbijtplank met ham & ei

Ontbijtplank met ham & ei

Deze maaltijd bevat roerei, volkorenbrood met hüttenkäse, avocado en ham, samen met cherrytomaten en...

520
Calories
41g
Protein
30g
Carbs
27g
Fats
Health Score: 8/10
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Ensalada de quinoa con salmón

Ensalada de quinoa con salmón

Salad with quinoa and mixed bell peppers, onion, carrot, cherry tomato, and salmon providing a balan...

520
Calories
38g
Protein
45g
Carbs
15g
Fats
Health Score: 8/10
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Omelette and Chicken Sandwich

Omelette and Chicken Sandwich

This meal includes an omelette, a whole wheat chicken sandwich with tomato and lettuce, and a cup of...

520
Calories
34g
Protein
48g
Carbs
20g
Fats
Health Score: 7/10
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Carne moída com salada

Carne moída com salada

Prato composto por carne moída, abóbora cozida e salada com alface, tomate, cebola, pepino, palmito,...

520
Calories
30g
Protein
32g
Carbs
28g
Fats
Health Score: 7/10
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Chicken with veggies

Chicken with veggies

Grilled chicken drumsticks topped with hot sauce, served with sautéed broccoli, green peas, and red ...

520
Calories
42g
Protein
24g
Carbs
28g
Fats
Health Score: 7/10
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caldo de res con aguacate

caldo de res con aguacate

Un caldo de res con hueso acompañado de vegetales como papa, repollo, zanahoria y una porción de agu...

520
Calories
28g
Protein
30g
Carbs
32g
Fats
Health Score: 7/10
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Frango com purê e salada

Frango com purê e salada

Prato composto por frango grelhado com brócolis, purê de batata, salada de cenoura, alface, tomate, ...

520
Calories
32g
Protein
54g
Carbs
18g
Fats
Health Score: 7/10
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Riz sauté et salade fraîche

Riz sauté et salade fraîche

Un plat composé de riz sauté avec du poulet, brocoli, carottes, champignons et une salade fraîche de...

520
Calories
26g
Protein
65g
Carbs
18g
Fats
Health Score: 7/10
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Buffet sushi et légumes

Buffet sushi et légumes

Buffet japonais avec sushi, légumes frais (brocoli, chou-fleur, persil), fruits (orange, raisin) et ...

520
Calories
18g
Protein
92g
Carbs
10g
Fats
Health Score: 7/10
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鶏むね肉と卵かけご飯

鶏むね肉と卵かけご飯

この食事はご飯、卵、キムチ、鶏むね肉、醤油で構成されています。全体のカロリーは520kcalで、たんぱく質が多く、脂質は控えめです。砂糖量は推定値で3gです。見た目から推測できない成分は0としています...

520
Calories
38g
Protein
62g
Carbs
9g
Fats
Health Score: 7/10
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Schabowy z kluskami i buraczkami

Schabowy z kluskami i buraczkami

Posiłek składa się z kotleta schabowego, klusek ziemniaczanych, tartych buraczków i sosu pieczeniowe...

520
Calories
27g
Protein
67g
Carbs
14g
Fats
Health Score: 6/10
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Soupe fromage, œuf, pain

Soupe fromage, œuf, pain

Ce plateau contient une soupe de légumes garnie de fromage râpé, un œuf dur, des tranches de pain gr...

520
Calories
25g
Protein
52g
Carbs
22g
Fats
Health Score: 6/10
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Fried rice with egg

Fried rice with egg

This meal consists of fried rice with mixed vegetables, a boiled egg, and scrambled egg. All visible...

520
Calories
18g
Protein
77g
Carbs
15g
Fats
Health Score: 6/10
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Vermicelli with tofu & egg

Vermicelli with tofu & egg

This meal consists of rice vermicelli topped with fried tofu skin, egg strips, assorted vegetables, ...

520
Calories
20g
Protein
65g
Carbs
20g
Fats
Health Score: 6/10
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Porc, purée et légumes

Porc, purée et légumes

Ce repas contient une côte de porc grillée, une portion de purée de pommes de terre et un mélange de...

520
Calories
38g
Protein
26g
Carbs
28g
Fats
Health Score: 6/10
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Paste cu brânză

Paste cu brânză

O porție de paste integrale cu brânză de vaci. Valorile sunt estimate, iar zahărul este aproximat la...

520
Calories
25g
Protein
60g
Carbs
20g
Fats
Health Score: 6/10
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Steak haché et pâtes

Steak haché et pâtes

Ce plat contient un steak haché de boeuf, des pâtes aux œufs et un peu de beurre. Les valeurs pour l...

520
Calories
28g
Protein
52g
Carbs
20g
Fats
Health Score: 5/10
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Huevos, carne y puré

Huevos, carne y puré

El plato contiene huevos revueltos con salchicha, carne en salsa y puré de papas. Algunos valores co...

520
Calories
35g
Protein
32g
Carbs
30g
Fats
Health Score: 5/10
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شاورما دجاج ملفوفة

شاورما دجاج ملفوفة

هذه وجبة شاورما دجاج ملفوفة تحتوي على خبز تورتيلا، دجاج مشوي، خس، صلصة ثومية، خيار مخلل وجبنة مبشورة...

520
Calories
22g
Protein
56g
Carbs
22g
Fats
Health Score: 5/10
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Creamy penne pasta

Creamy penne pasta

This is a bowl of creamy penne pasta, likely made with a cream-based sauce and a small amount of che...

520
Calories
16g
Protein
75g
Carbs
18g
Fats
Health Score: 4/10
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