High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Buharda Levrek
175 g buharda levrek; yüksek proteinli, sıfıra yakın karbonhidrat ve düşük yağ içeriğiyle sağlıklı b...
Saumon et purée de potiron
Plat préparé protéiné au saumon avec purée de potiron, purée de céleri, brocoli, épinards et amandes...
avena con chía y arándanos
Parece un bol de avena remojada con yogur, semillas de chía, arándanos y plátano. Los valores son es...
Kycklingkebabtallrik med pita
Tallriken innehåller kycklingkebab, pitabröd, blandad sallad och röd sås. Näringsvärdena är uppskatt...
Hambúrguer com queijo
Hambúrguer com pão de gergelim, carne bovina, queijo derretido, alface, cebola, tomate e molho. Valo...
Frango desfiado com legumes
Prato de frango desfiado com legumes visíveis como cenoura, cebola e pimentão, temperado e refogado ...
Apple Yogurt Overnight Oats
This meal consists of overnight oats topped with Greek yogurt, diced apple, honey, and chia seeds. A...
Smörgåsar med te
Måltiden består av två smörgåsar: en med färskost, riven morot och schweizerost på rågbröd, samt en ...
Chickpea cheese bowl
This meal contains chickpeas, cheddar cheese, crab sticks, a yogurt-based dip, and tahini sauce. All...
Tosty z tuńczykiem i sosem
Tosty z tuńczykiem, awokado, majonezem i sosem słodko-pikantnym. Wartości odżywcze oszacowane na pod...
Carne con vegetales
Plato compuesto por carne de res, calabaza cocida, papa, arroz blanco y ensalada mixta con zanahoria...
Saucisses grillées
Ce plat contient quatre saucisses de porc grillées, estimées à 80g chacune. Les valeurs nutritionnel...
بيض مسلوق وحليب
الوجبة تحتوي على 4 بيضات مسلوقة وكوب من الحليب الكامل الدسم. لا توجد مكونات غير معروفة. القيم الغذائ...
Petit déjeuner complet
Ce petit déjeuner comprend des œufs brouillés, des amandes, du skyr avec un peu de sirop d'érable, u...
Grão-de-bico com carne
Prato composto por grão-de-bico cozido, carne bovina grelhada e pedaços de bacon frito. Valores esti...
Smoked Salmon Eggs Benedict
A nutritious plate featuring poached eggs, smoked salmon, avocado, and hollandaise sauce on whole gr...
Mic dejun cu ovăz și mango
Mic dejun format din terci de ovăz cu lapte, scorțișoară și semințe de chia, servit cu mango proaspă...
Creveți cu couscous
O porție de creveți prăjiți serviți pe un pat de couscous. Valori estimate, zahărul nu este vizibil ...
Bistec con espaguetis
Plato con bistec de res a la plancha y espaguetis con salsa de tomate. Los valores son estimados y a...
Carne guisada con verduras
Plato compuesto por carne de res guisada, pepino en rodajas, brócoli al vapor y salsa de verduras. L...
panqueque casero
Panqueque casero hecho con harina de trigo, huevo, leche y azúcar. Los valores son estimados y algun...
Mic dejun proteic
Mic dejun format din ouă fierte, iaurt grecesc, salam uscat și pâine crocantă de secară. Valorile pe...
Grilled Meat with Fries
The meal includes grilled meat, French fries, a small piece of bread, and a lettuce leaf. Nutritiona...
Cheese Pizza Slices
This meal consists of three slices of cheese pizza, featuring pizza dough, mozzarella cheese, tomato...