High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Almôndegas com salada
Prato com almôndegas de carne, carne moída refogada e salada de canónigos, pepino e tomate cereja co...
Colazione mista
Pasto con uova strapazzate, bacon, pollo, broccoli, cavolfiore, carote e succo d'arancia. Valori sti...
Fruit yogurt bowl
This is a fruit yogurt bowl with Greek yogurt, blueberries, raspberries, blackberries, mango, banana...
Frango com arroz e salada
Refeição com arroz branco, frango grelhado, quiabo com cebola e salada de alface com maçã e molho. E...
Pui cu orez si supa crema
Preparatul pare sa contina piept de pui in sos cremos de rosii, servit peste orez alb cu putine legu...
Panqueques de avena
Panqueques con avena instantánea y banana, con buen aporte de carbohidratos y fibra, además de alto ...
łosoś z ryżem i warzywami
Zbilansowany posiłek składający się z 130 g wędzonego łososia, 150 g białego ryżu oraz 250 g warzyw ...
Arroz de carreteiro + feijão
Arroz de carreteiro com carnes variadas e feijão cozido, balanceando proteínas elevadas e carboidrat...
Saumon et riz blanc
Ce plat contient du saumon grillé, du riz blanc cuit et un filet d'huile d'olive. Riche en protéines...
Costilla con patacones
Plato compuesto por costilla de cerdo frita, patacones, arroz blanco y ensalada de tomate con ceboll...
Pollo en salsa de tomate
Plato de pechuga de pollo cocida con salsa de tomate, cebolla y un poco de aceite de oliva. Algunos ...
Kycklingsallad med grönsaker
En hälsosam kycklingsallad med färska grönsaker, ost och vitlökssås. Vissa näringsvärden är uppskatt...
Iaurt proteic cu măr și piersică
O gustare echilibrată cu iaurt proteic, pudră proteică fără zahăr, un măr și o piersică, ideală pent...
Pollo guisado con quinoa
Este plato incluye pechuga de pollo, quinoa cocida y una porción reducida de papa cocida. Es una com...
Plato saludable mixto
Plato balanceado con pescado blanco, vegetales variados, nueces, semillas y galletas integrales. Alg...
Kyckling med ris och sallad
Måltiden består av grillad kyckling, basmatiris, samt en sallad med gurka, morot, kål och lök. En så...
Gemischter Teller
Der Teller enthält eine ausgewogene Mischung aus Fisch, Gemüse, vegetarischem Patty, Brot mit Tomate...
Ficat prăjit cu legume
O porție de ficat de pui prăjit cu ou, ciuperci, ceapă verde și ulei. Valorile pentru zahăr și unele...
Carne con plátano y ensalada
El plato contiene carne guisada, plátano hervido y majado, y una ensalada de lechuga con pepino. Los...
Overnight oats
This is a serving of overnight oats made with rolled oats, chia seeds, Greek yogurt, and a small amo...
Glassnudler med kylling
Retten inneholder glassnudler, kyllingbryst, eggerøre, kinakål, vårløk og en saus basert på soya og ...
Lachsreis mit Gemüse
Dieses Gericht besteht aus Lachs, Reis, Pilzen, Karotten und Ei. Einige Zutatenmengen und Nährwerte ...
Porc, pommes, choux
Assiette composée de filet de porc grillé, pommes de terre rôties, choux de Bruxelles sautés et oign...
Carne con puré
El plato contiene carne de res asada y puré de papas. No se observan otros ingredientes visibles. Va...