High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Овесени ядки с чия и кисело мляко
Сбалансирана закуска с богати на фибри овесени ядки и семена от чия, добавено протеиново кисело мляк...
Grönsaksrösti med superminikeso
En hälsosam grönsaksrösti utan rapsolja, toppad med proteinrik vegofärs, superminikeso och färska gr...
Salade épinards avocat
Salade fraîche composée d'épinards, avocat, fromage feta, tomates cerises et un mélange de graines. ...
Kvarg med müsli och hallon
En skål med naturell kvarg, müsli och hallon. Socker kommer främst från frukten. Näringsvärden är up...
Iogurte proteico natural
Iogurte proteico natural feito com leite desnatado e fermento lácteo. Não há gorduras totais, satura...
Herbed Lentil Noodle Soup
A hearty soup made with lentils, noodles, chickpeas, herbs, and onions. Estimated values based on vi...
Avokadomacka med lax
En hälsosam smörgås med rågbröd, avokado, rökt lax, färskost, körsbärstomater, citron och örter. När...
Ägg och sötpotatis
Måltiden består av två kokta ägg och en bit lila sötpotatis. Näringsvärden för sötpotatis är uppskat...
Egg toast with veggies
A healthy plate with boiled eggs, whole wheat toast topped with cream cheese, tomato, and lettuce, p...
Kvarg & Chia Frukost
A protein-rich breakfast featuring kvarg and chia seeds, moderate carbs and healthy fats from muesli...
гречка с яйцом
Блюдо состоит из гречки и варёного яйца. Значения для сахара и некоторых микроэлементов не указаны, ...
манго с творогом
Блюдо состоит из нарезанного манго и творога. Значения для сахара и углеводов в твороге оценены приб...
Pancakes à la banane
Pancakes faits maison à base de banane, œufs et flocons d'avoine. Valeurs estimées, certains ingrédi...
Mandioca with Egg
A dish consisting of 300g of mandioca and one egg, providing a good source of carbohydrates and prot...
Eggs and cottage toast
A light meal consisting of scrambled eggs, a slice of white bread topped with cottage cheese, and a ...
Turkey Flatbread Wrap
This meal consists of a flatbread topped with turkey breast slices and a small amount of sweet corn....
Polenta cu brânză de vaci
Această masă conține mămăligă și brânză de vaci. Valorile nutriționale sunt estimate pentru 200g măm...
Eggs and Potatoes Plate
The meal includes mashed boiled potatoes, a boiled egg, and two rice cakes. Nutritional values are e...
bananowy napój proteinowy
Napój proteinowy o smaku bananowym, zawiera mleko odtłuszczone, białko serwatkowe, banan i substancj...
Laugen- und Rosinenbrötchen
A combination of a salted pretzel roll and a sweet raisin roll providing moderate protein and carboh...
Ayran med chark och oliver
Måltiden består av turkisk ayran, gröna oliver och charkskivor. Näringsvärden är uppskattade baserat...
arroz con huevo revuelto
Plato simple de arroz blanco cocido con huevo revuelto cocinado en aceite. No se observan vegetales ...
Arroz con huevo y papas
El plato contiene arroz blanco cocido, huevo frito, papas fritas y cebolla salteada. Algunos valores...
Gustare cu biscuiți și carne
Gustare compusă dintr-un ou fiert, un biscuit sărat cu semințe, o felie de cașcaval și mușchi afumat...