High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Serek wiejski naturalny
Na zdjęciu widać serek wiejski naturalny wysokobiałkowy. Oszacowano cały kubek na 200 gr. Wartości o...
Salmon Avocado Wrap
A wrap with tortilla, cream cheese, smoked salmon, avocado, and cucumber. Nutritional values are est...
Skyr framboises & chocolat
Skyr nature aux framboises et deux carrés de chocolat noir : riche en protéines, modérément sucré, a...
Serek wiejski naturalny
Na zdjęciu widać serek wiejski naturalny wysokobiałkowy. Oszacowano cały kubek na 200 gr. Wartości o...
Spiced Poached Eggs
Poached eggs made with 2 whole eggs and 4 egg whites, seasoned with black pepper and paprika without...
Fruit Yogurt Plate
This updated plate features banana, cottage cheese, various berries, and a reduced-calorie chocolate...
Älgkött i folie
Måltiden består av 100 gram magert älgkött tillagat i folie utan tillsatta kolhydrater eller socker....
Griechischer Salat mit Feta
Ein frischer Salat mit Tomaten, Kopfsalat, Feta-Käse, Zwiebeln, Olivenöl und Gewürzen. Einige Nährwe...
Aardappelen, spruitjes en biefstuk
Deze maaltijd bestaat uit gekookte aardappelen, spruitjes, een stuk biefstuk en een kleine hoeveelhe...
Canned Tuna in Sunflower Oil (Drained)
This drained canned tuna in sunflower oil provides a high-protein, low-fat option with zero carbohyd...
Vita de vită cu conopidă
Această masă conține vită gătită și conopidă fiartă. Valorile pentru zahăr și grăsimi din conopidă s...
Shake proteico
Os valores nutricionais são baseados em uma porção de 30g de proteína em pó, conforme o rótulo. Não ...
Jajka z chrupkim pieczywem
Posiłek składa się z gotowanych jajek, pomidora, pieczywa chrupkiego, białego sera i mleka. Wartości...
Tortitas con atún
La comida consiste en dos tortitas de arroz cubiertas con rodajas de tomate, atún en agua y una pequ...
Bol yaourt et tartine
Ce repas contient un bol de yaourt grec garni de banane, framboises, graines de chia, beurre de caca...
Toast with Feta and Tomatoes
Two slices of toast topped with feta cheese and fresh tomatoes provide a balanced meal with moderate...
Köttfärsgryta med rotfrukter
En tallrik med köttfärsgryta innehållande nötfärs, potatis, morot, kikärtor, örter och lite olja. Vi...
Sándwich integral y café
Sándwich de pan integral con jamón de pavo y queso, acompañado de un vaso de café con leche. Los val...
Quibe de forno
Quibe de forno feito com carne moída, trigo para quibe, cebola, azeite, hortelã, sal e um pouco de q...
Chicken, rice and rye bread
This meal consists of boiled white rice, two slices of rye bread, and a boiled chicken drumstick. Es...
Sild på grovbrød
Tre skiver grovbrød med sild og løk. Noen verdier er estimert, og ukjente verdier er satt til 0.
Garnalen noedels wok
Dit gerecht bestaat uit noedels, garnalen, sperziebonen, rode ui, champignons, woksaus en een beetje...
Meat patties and salad
This meal consists of beef patties and a fresh salad with tomatoes, cucumbers, and black olives, dre...
bocadillo de pollo
Bocadillo de pollo desmenuzado en pan de bollo con salsa barbacoa. Los valores son estimados y algun...