High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Whey Isolado Puravida 31g
Whey protein isolate providing high protein content with minimal carbs and fats, ideal for muscle re...
bol de yogur con fruta
Bol de yogur griego con platano, fresas, arandanos, mango, granola, mermelada y un toque de miel. Es...
Salat mit Ei
Ein gemischter Salat mit gekochten Eiern, Eisbergsalat, Gurke, Tomate, roter Paprika und cremigem Dr...
Arroz, feijão, frango e salada
Prato típico brasileiro com arroz branco, feijão carioca, frango empanado frito, salada de alface, t...
Salade colorée au saumon
Salade composée de saumon, laitue, maïs, carotte, chou rouge, betterave, brocoli, concombre, pomme e...
Havregrynsgröt med bär
En frukost med havregrynsgröt toppad med blåbär, proteinpulver och en banan. Te och vatten ingår, bå...
Bol de pois cassés
A nutritious bowl of split peas cooked with carrots, onion, and olive oil, rich in protein and fiber...
Huevos revueltos con arroz
Dos huevos revueltos con mantequilla acompañados de arroz cocido, aportan una comida balanceada con ...
Caldo de res con tortillas
Caldo de res tradicional con arroz, zanahoria, papa, cebolla, cilantro, limón y tortillas de maíz. A...
Chec cu migdale și arahide
Chec copt cu migdale și arahide vizibile, probabil conține făină integrală, ou și zahăr. Valorile pe...
Arepas con quesos
Plato típico con arepas de maíz, queso rallado y queso crema. Los valores son aproximados y algunos ...
Spinach Ricotta Lasagna
A serving of spinach and ricotta lasagna with visible layers of pasta, creamy bechamel sauce, and ch...
Завтрак и обед с картофелем
Завтрак и обед включают белковый греческий йогурт, углеводы из фиников, жареного картофеля и сладост...
pasta con salsa y jamón
Plato de pasta penne con salsa de tomate y trozos de jamón. Los valores son estimados y algunos ingr...
Korvgryta med ris
En enkel korvgryta med ris, tomatsås och lök. Vissa näringsvärden är uppskattade baserat på synliga ...
Poivron farci et haricots verts
Ce plat contient des haricots verts, un poivron rouge farci avec de la viande hachée, du fromage râp...
Egg salad pita with greens
This meal consists of whole wheat pita bread topped with scrambled eggs and mayonnaise, served with ...
Kip met groenten roerbak
Dit gerecht bestaat uit kipfilet, rode paprika, broccoli, wortel, bloemkool, ui en een kleine hoevee...
Shake proteico
Os valores nutricionais são baseados em uma porção de 30g de proteína em pó, conforme o rótulo. Não ...
Alubias Rojas con Arroz
Traditional dish of red kidney beans and white rice, providing a balanced combination of protein and...
Sandviș cu șuncă și avocado
Sandviș cu pâine cu semințe, șuncă de porc, avocado, castravete și cremă de brânză. Valorile pentru ...
sándwich de jamón
Sándwich con pan blanco, jamón cocido, una porción de guacamole y una capa de aceite de oliva. Aport...
Ostsmörgåsar
Måltiden består av två smörgåsar med vitt bröd och hushållsost. Näringsvärden fördelade enligt uppsk...
Кебап с пържени картофи
Ястието съдържа кебапче, пържени картофи и кетчуп. Някои стойности са приблизителни поради липса на ...